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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7760次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 81052次

• 腰肌劳损治疗需要多久
  所谓的腰肌劳损，主要是腰部肌肉长时间受力牵拉，以及损伤以后治疗不彻底所引发的。所以在出现腰肌劳损以后，就会导致腰部肌肉出现有充血水肿，痉挛，僵硬的情况。而这种情况一般恢复需要两到三周的时间，也就是在出现腰肌劳损以后，一定要避免腰部肌肉过度的受力活动，并且要多卧床休息，以给劳损的肌肉恢复创造条件。并且休息期间可以行腰部的热敷，以及应用针灸，理疗，推拿的治疗来解除肌肉的痉挛，促进水肿的吸收和消退，从而缓解腰肌劳损的临床症状。并且症状明显时可以配合肌肉松弛剂和活血化瘀药物治疗，来促进腰肌劳损的恢复，一般治疗两到三周，病人的临床症状就会明显的减轻恢复。
  语音时长 01:27”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-12 2483次

• 腰肌劳损需要手术吗
  腰肌劳损并不需要手术治疗的，腰肌劳损通常都是出现腰部肌肉的广泛性的一些劳损，没有手术可做的，一般都是给予休息，以及局部治疗为主，休息通常都是多点躺床休息，避免腰部长期久坐久站，或者长期弯腰搬重物，做腰部的剧烈运动等情况，那么腰部的肌肉自然会自行修复的。另外如果要给予治疗，一般可以给予口服一些非甾体类抗炎药，来消炎止痛处理，另外如果有条件，也可以去医院做些物理治疗，例如是中频脉冲电治疗，超声波治疗，红外线治疗，微波治疗等等，都是能够促进局部的血液循环，加快局部腰部肌肉的纤维的修复。
  语音时长 01:15”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-02-19 2093次

• 腰肌劳损治疗需要多久
  病情分析：腰肌劳损治疗一般情况下需要两周或者四周左右，腰肌劳损一般和腰部扭伤或者劳累过度有关。需要通过外科手术的方法治疗，或者通过推拿针灸按摩的方法治疗，病情较轻时通过两周的治疗就可以康复，如果病情较重，一般需要治疗四周左右才可以康复。意见建议：腰肌劳损康复期间，要保持腰部放松，积极预防腰部外伤，定期完善腰部X光和CT检查，了解腰肌劳损的具体情况。腰肌劳损治疗期间，应避免剧烈运动，应当适当休息。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-03-31 402次

• 腰肌劳损需要拍片吗
  病情分析：腰肌劳损，可以做腰椎的CT或者核磁共振检查确诊是否伴有腰椎方面的疾病，如腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，骨质增生等，腰肌劳损属于功能性病变，比如局部受凉或者长期过度劳累，都会诱发腰肌劳损。意见建议：建议要积极的治疗腰椎方面的疾病，引起的腰肌劳损。平常要注意腰椎的保护，可以选择口服氨糖软骨素钙，可以防止关节的退化。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-14 1002次

• 腰肌劳损治疗需要多久
  所谓的腰肌劳损，主要是腰部肌肉长时间受力牵拉，以及损伤以后治疗不彻底所引发的。所以在出现腰肌劳损以后，就会导致腰部肌肉出现有充血水肿，痉挛，僵硬的情况。而这种情况一般恢复需要两到三周的时间，也就是在出现腰肌劳损以后，一定要避免腰部肌肉过度的受力活动，并且要多卧床休息，以给劳损的肌肉恢复创造条件。并且
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 527次

• 腰肌劳损需要吃药吗
  腰肌劳损是否需要吃药要根据具体情况判断，如果症状较轻，一般不需要吃药，如果症状比较严重，一般需要吃药，患病后应去正规医院就诊治疗。1、不需要：腰肌劳损是一种比较常见的疾病，发病原因比较复杂，一般与寒冷空气刺激、过度劳累等原因有关系。如果患者腰部只是出现了轻微的酸胀，可以根据气温的变化适当的增加衣物，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次