并不存在女性脂肪肝消除最快的方法，可以通过调整饮食、合理运动、口服西药、口服中成药、肝脏移植术等方法改善脂肪肝，可以在医生指导下选择合适的改善方法。
1、调整饮食：
女性患有脂肪肝可能与酗酒、肥胖等有关，患病以后需要注意调整饮食，需要减少高脂肪、高糖分、高盐分食物的摄入，多吃一些富含蛋白质、膳食纤维以及维生素的食物，比如鱼、苹果、菠菜等，此外还需要注意控制总热量的摄入，三餐定时定量，避免过度肥胖，对于控制疾病发展有帮助。
2、合理运动：
患者也可以在身体条件允许的情况下适当的进行有氧运动，比如慢跑、游泳、骑自行车等，可以促进脂肪的代谢，减少脂肪在肝脏的堆积，但是在运动时应避免过度的疲劳，否则有可能会增加身体的负担。
3、口服西药：
患者可以去正规医院的消化内科、肝胆外科等科室就诊，在医生的指导下口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等降脂类药物进行治疗，以上药物可以防止脂肪过度堆积。
4、口服中成药：
为了能够促进肝脏的恢复，也可以在医生的指导下服用强肝胶囊、壳脂胶囊、化滞柔肝颗粒等药物，能够起到化浊解毒、补益肝脏的功效。但是在服用以上药物时，应严格遵照医嘱，可以按疗程用药，不仅能够达到较好的治疗效果，而且也可以防止出现副作用。
5、肝脏移植术：
若是疾病症状比较严重，以上治疗方式无效，可以在医生的操作下通过肝脏移植术进行治疗，可以使肝脏恢复正常的功能，降低死亡率，但是进行此项手术后，身体抵抗力会明显下降，应注意加强生活管理，保证充足的睡眠，不可以过度劳累。
配合医生治疗期间，要遵医嘱定期复查，能够了解疾病的恢复情况，也有助于医生制定后续的治疗方案。
