中午困乏无力可能是熬夜、过度疲劳、神经衰弱、贫血、脑供血不足等原因引起的，建议就医完善相关检查，明确具体的原因，在医生的指导下对因进行改善。
1、熬夜：
如果平时生活中没有注意保持良好的生活习惯，经常熬夜，可能会导致人体的生物钟被打乱，影响白天的精神状态，出现困乏无力的表现，建议保持规律作息，尽量在晚上11点之前入睡。
2、过度疲劳：
如果工作强度比较大，或者进行了较多的重体力劳动，可能会过度疲劳，此时身体会消耗大量的能量，在中午时就会感觉到困倦以及乏力感，需要合理安排工作以及休息的时间，中午可以午休30~60分钟。
3、神经衰弱：
这是一种比较常见的疾病，患病以后会影响神经系统的正常功能，所以多数患者会出现困觉感和无力感，部分患者还有可能会同时出现头疼的症状，可以遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，用药后可以起到营养神经的作用。
4、贫血：
失血量过多或者饮食习惯不良有可能会引起贫血，这种情况下可能会导致血液的携氧能力下降，身体的组织得不到需要氧气供应，就有可能会出现困倦、浑身无力等症状，可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗，平时也可以多吃一些富含铁元素的食物，比如红枣、桂圆、鸡肝等。
5、脑供血不足：
若是存在血管狭窄或者动脉粥样硬化，有可能会引起脑供血不足，此时大脑容易处于缺氧的状态引起头晕、嗜睡等症状。可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗，为了能够改善身体的血液循环，可以在身体条件允许的情况下适当散步、慢跑等。
如果需要使用药物治疗，在用药期间应避免擅自增减药物的使用剂量，若是用药后症状没有得到明确改善，或者疾病有加重的表现，一定要及时就医咨询专业的医生。
