痛风可以吃哪些水果

痛风患者一般可以吃香蕉、橘子、苹果等水果,在吃的时候应注意适量,不可以暴饮暴食,以免引起胃肠不适。

痛风是一种常见疾病,发病原因可能与遗传、环境、药物等有关,患病后体内的尿酸水平升高,导致有过多的尿酸盐在关节部位沉积,出现关节疼痛、肿胀、发热等现象,在饮食上要以低嘌呤为主。水果中的嘌呤含量比较低,不属于痛风患者的禁忌食物,吃了以后不会使体内的尿酸水平剧烈升高,也不会诱发疾病突然发作,还可以为身体补充维生素、蛋白质、膳食纤维、果糖以及矿物质等成分,能够增强抵抗力,从而防止症状进一步加重。

患者在平时避免吃螃蟹、大虾、黄豆等高嘌呤食物,还需要戒烟戒酒。同时要注意身体的防寒保暖,当气候温度发生明显变化时要随时增减衣物,以防关节部位受凉导致症状加重。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测