月经肚疼最有效的方法

方法一、热敷。当月经肚子疼的时候,最好就是多穿衣服。然后平躺在床上用暖宝宝或者热水袋来敷一下小肚子,这样可以很有效的缓解痛经的疼痛。

方法二、按摩。按摩也是可以治疗月经肚子疼的有效方法,而且按摩的手法非常简单,很容易就上手。

方法三、食物。月经期间出现疼痛,首先就是要喝红糖水,在痛经的时候冲上一杯暖暖的红糖水,对于缓解痛经是非常有效,最好就是再加入适量的姜片,这样效果会更好。

方法四、药物。正常月经前有轻微的腰痛、腹痛、头痛,乳胀是月经前的正常反应,可以不用治疗。如果经前疼痛厉害,多为实症痛经,伴有月经血块,嗳气打嗝、胸闷胸胀,这是气滞血瘀症状,可以用逍遥丸调理。伴有小腹冷痛,手足不温等,是宫寒。可用暖宫丸调理,如果今后疼痛绵绵不绝,多为虚证痛经,可用乌鸡白凤丸调理。医院超声检查没有异常可以口服芬必得,可有效缓解疼痛。

以上内容仅供参考

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