13岁一个月没来月经正常吗

13岁一个月没来月经正不正常，要根据患者的实际情况来决定，如果是刚刚来月经，出现一个月没来月经的情况是比较正常的，如果月经规律出现一个月不来月经的情况是不正常的，有可能是因为内分泌失调、压力比较大等原因引起。

大多数的女性月经初潮在12岁到15岁之间，此时女生年龄比较小，发育不是特别成熟，刚刚来月经出现月经推迟的情况，是比较正常的，不需要特殊治疗。有些经期比较规律的女生，出现一个月没来月经可能是因为内分泌失调、压力比较大、不良生活习惯等原因引起，此时需要引起重视。

正常的月经周期是28天到30天左右，如果出现月经不调的情况首先要调整生活方式，养成良好作息习惯，保持充足睡眠，不可以长时间熬夜。平时还要放松心情，避免给自己造成太大压力，如果长时间月经不来，可以在医生的指导下使用益母草颗粒等药物治疗。