13岁女孩月经一个月没来

13岁女孩月经一个月没来多是因为卵巢功能还没有健全导致的,会随着时间慢慢恢复,不用担心。

月经第一次来潮称月经初潮,通常在12~15岁之间,这时卵巢已经开始有了功能,原来在卵巢皮质中的成千上万个滤泡已逐渐开始发育成熟,身体的内分泌系统也开始有了功能,在下丘脑-垂体的控制下卵巢产生的雌激素会使子宫内膜增殖,雌激素达到一定水平且有明显波动时,就会引起子宫内膜脱落。但由于此时中枢神经对雌激素的正反馈机制尚未成熟,即使卵泡发育成熟也不能排卵,所以月经周期常不规律,就会出现月经一个月没来的情况,随着时间建立规律的周期性排卵后月经才会逐渐正常,一般不用特别担心。

平时要注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富、易于消化吸收的食物,还要避免参与剧烈的体育运动,比如长距离骑车、跑步等等。

以上内容仅供参考

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