刚怀孕能吃洋葱吗

专家建议: 不建议吃

慎食原因: 洋葱属于辛辣刺激性食物，进食之后会对胃部黏膜造成刺激，容易加重恶心、呕吐症状，同时还有可能会引起胃部灼烧感，不利于女性的身体健康。

注意事项: 也不可以吃油条、肥肉、炸鸡等食物，可以吃小米粥、苹果、香蕉等食物。

正文:

刚怀孕的女性不建议吃洋葱。

女性在刚怀孕后体内的雌、孕激素逐渐增高，容易出现恶心、呕吐等症状，不可以吃辛辣的食物，以免加重身体不适感。洋葱属于辛辣刺激性食物，进食之后会对胃部黏膜造成刺激，容易加重恶心、呕吐症状，同时还有可能会引起胃部灼烧感，不利于女性的身体健康。

刚怀孕的女性除了不建议吃洋葱外，也不可以吃油条、肥肉、炸鸡、麻辣火锅、麻辣小龙虾等食物。刚怀孕的女性可以吃小米粥、苹果、香蕉、桂圆莲子粥、银耳莲子粥等食物。

刚怀孕的女性在日常生活中不要过于紧张、焦虑，不要进行剧烈的运动，不要过度的劳累，要适当的卧床休息，天气变化注意防寒保暖，及时的添加衣物等。还要定期去医院做产检，可以观察胎儿的身体发育情况。