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得了飞蚊症注意事项

崔馨副主任医师

中国人民解放军总医院眼科

2024-01-161104次

得了是指患有，患有飞蚊症注意事项一般有多注意休息、保持愉悦心情、适当运动、改善饮食、定期复查等，如果身体出现了其他异常表现，应及时去医院就诊。

1、多注意休息：

随着年龄不断的增长，玻璃体会逐渐出现液化、变性的现象，自身在日常生活中应多注意休息，合理安排用眼时间，避免疲劳过度。

2、保持愉悦心情：

平时可以多进行一些兴趣活动，比如跳舞、弹钢琴、听音乐等，通过这些方式可以有效的放松心情，缓解心理压力。

3、适当运动：

可以多参加一些户外运动，比如游泳、瑜伽、打太极拳等，通过这些运动的方式，能够促进血液循环，舒缓眼部疲劳，缓解出现的不适症状。

4、改善饮食：

日常饮食上多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、蓝莓、萝卜等，避免吃过于辛辣、油腻的食物，比如辣椒、汉堡、薯条等，以免加重病情。

5、定期复查：

患病期间，也应多注意视力变化，遵医嘱定期去医院复查，能够有效了解病情进展程度，如果病情有加重的现象，可以做到早发现、早治疗。

如果患有飞蚊症，家属也应给予患者关于分蚊症的知识科普，能够有效消除患者顾虑与恐惧，减轻心理负担。

以上内容仅供参考

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