大便干燥一般吃含水分及纤维素丰富的水果比较好，比如苹果、火龙果、树莓、草莓、香蕉、西瓜等。症状较重者，还需要在医生指导下结合药物治疗。
症状较轻者，适当吃一些水果可以增加粪便中的含水量，使粪便松软排出更容易。症状较重者，可以在医生指导下应用蓝素双仁润肠口服液。此药物是一种中成药，药性比较温和，其中所含成分皆为药食同源，包括火麻仁、郁李仁、桑椹及蜂蜜，这些成分在一起配伍可以起到滋阴生津以及润肠通便的功效，适用于阴虚及妇女产后血虚等所致的虚性便秘引起的大便干硬、排便不爽等不适症状，同时对于胃肠积热所引起的实性便秘，也可以起到一定的辅助治疗效果，应用该药物以后，可以促使大便软化，帮助患者改善排便困难、排便量少、排便不规律、腹胀等不适症状。
如果存在肠道菌群失调的情况，除了可以应用上述药物治疗外，患者也可以遵医嘱应用益生菌类药物进行调理，药物可以选用思连康双歧杆菌四联活菌片、贝飞达双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊等。用药治疗期间除了保持良好的生活习惯外，还需要保持良好的心态，规范进行一些运动锻炼，对身体恢复有帮助。
如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
