糖尿病不能喝粥通常是因为粥类是比较容易消化的食物,而且升糖指数比较高,所以容易导致血糖升高。
糖尿病为什么不能喝粥
在熬粥的时候大多数会选择比较精细的食物,食物煮得越烂或者越稀,进入到胃里面就会越快的转化成糖分,容易引起血糖出现迅速升高的现象,所以患有糖尿病以后一般不建议患者喝粥。患者可以适量的吃一些杂粮,比如玉米、红薯、燕麦,对抑制血糖升高有一定的帮助,还可以增强身体抵抗力。
现在还没有可以彻底治疗糖尿病的药物,患者需要长期在医生的指导下服用降糖的药物,比如二甲双胍,不可以私自盲目停药,以免导致血糖反弹,对生命健康造成威胁。
糖尿病患者平时不可以吃高糖分以及高脂肪的食物,比如蛋糕、冰淇淋以及肥肉,以免引起病情加重,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苦瓜、西红柿、黄瓜以及苹果,补充身体营养的同时也不会导致血糖升高。
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糖尿病能喝粥吗血糖控制不好的时候不建议喝粥,因为喝粥的时候血糖不容易控制。它的原因是因为熬完粥之后,喝完粥他的血糖升的是比较快的。而我们的药物作用的时间,跟我们喝完粥之后的血糖升的速度不匹配,所以这样的情况就会造成血糖它容易出现波动,不容易控制。所以一般情况下,我们不建议喝粥。可是对于有些老人,比如胃肠不太好,又有一个常年喝粥的习惯,就要愿意喝一些粥。这时候我们可以把粥做处理,比如我们熬好的粥先不喝,放凉之后下一次再加热再喝,这样它的糊化指数就不会很高了。还有喝杂粮粥也会适当地降低糊化指数,如果做这样的处理,适当地喝粥,在病情控制好的情况下也是可以做选择的。但总体原则,不喝粥血糖更容易控制。01:25
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