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• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 2179次

• 小月子减肥的方法

  小月子通常指的是人工流产或者药物流产后，一般在小月子期间女性身体都比较虚弱，是不主张减肥的，患者需要补充蛋白质。如果非在小月子期间进行减肥，最佳的方法就是在小月子一周后通过跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太剧烈的运动进行减肥。通常不建议空腹进行减肥，因为孕妇需要补充身体的营养物质。小月子减肥还可以通过按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三阴交、丰隆、太冲，促使胃肠运动达到减肥的目的。并且一定要配合补气养血的药，补泻同时才能达到减肥的目的，还可以喝冬瓜汤、鲫鱼汤、绿豆汤等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 4694次

• 小月子吃什么水果好恢复子宫
  小月子，指的就是流产后或是小月份的引产以后，需要休息十天半个月。那么这个时候，对于水果的话，其实都可以吃，只要不是太生冷的就行。比如说从冰箱里面拿出来的水果，比较冰的水果，其它的水果都可以吃。还有就是要多吃蛋白质比较丰富的，比较容易好消化的，增加营养的东西。对于恢复子宫的话，最主要的还是需要用收缩子宫的药物，比如说口服一些益母草、新生化颗粒，这些都是收缩子宫的药物。坐小月子也并不是一直要躺在床上，还是要适当的运动，帮助子宫里面的瘀血排出来，这样对恢复子宫的话也有好处。所以说对小月子吃什么水果没有特别的要求，就是不要吃太生冷的东西就行了。
  语音时长 01:22”
  严曌 副主任医师成都大学附属医院

  2018-10-10 22305次

• 小月子吃什么水果好恢复子宫
  小月子，指的就是流产后或是小月份的引产以后，需要休息十天半个月。那么这个时候，对于水果的话，其实都可以吃，只要不是太生冷的就行。比如说从冰箱里面拿出来的水果，比较冰的水果，其它的水果都可以吃。还有就是要多吃蛋白质比较丰富的，比较容易好消化的，增加营养的东西。对于恢复子宫的话，最主要的还是需要用收缩子宫的药物，比如说口服一些益母草、新生化颗粒，这些都是收缩子宫的药物。坐小月子也并不是一直要躺在床上，还是要适当的运动，帮助子宫里面的瘀血排出来，这样对恢复子宫的话也有好处。所以说对小月子吃什么水果没有特别的要求，就是不要吃太生冷的东西就行了。
  语音时长 01:22”
  严曌 副主任医师成都大学附属医院

  2021-07-15 20690次

• 小月子吃什么补品
  病情分析：小月子后建议可以多吃一些鸡汤、鱼汤、瘦肉、鸡蛋、牛奶、面条等都是可以的。小月子期间应该保持愉悦的心情，避免过度的紧张焦虑，避免食用辛辣刺激寒凉性的食物。意见建议：小月子期间根据自己的身体情况，也应该适当的下床进行活动，室内应该进行通风换气，但是避免直接对准风口处，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜以及水果。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-30 2504次

• 流产后怎么做小月子
  病情分析：流产后对子宫和身体都会造成一定的损伤，注意阴部卫生，不要沾凉水，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食增加营养，多吃高蛋白的食物，优质蛋白质，补充足量的维生素，不要吃辛辣刺激性的食物，意见建议：流产后最少要休息半个月的时间，如果条件好的话，多休息一段时间，更有利于身体的恢复，保证充足睡眠，保持心情舒畅，两周之内不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-29 1901次

• 流产后小月子吃什么好
  流产后小月子期间，女性的身体需要特别的照顾和营养补充。以下是一些建议的食物，有助于身体恢复：首先，要保证蛋白质的摄入。鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物，有助于修复受损的组织，增强免疫力。可以将这些食物做成汤品，如鸡汤、鱼汤等，既
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-08 0次

• 小月子流产吃什么好恢复身体
  小月子流产一般是指流产后的调养期，流产后的调养期女性一般可以吃鸡蛋、菠菜、香蕉、益母草颗粒、新生化颗粒等食物和药物好恢复身体，需要定期去医院体检，能了解身体的恢复情况。1、鸡蛋：这是一种比较常见的食物，蛋白质含量非常高，而且刺激性比较小，流
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-26 0次