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• 早泄可以通过锻炼身体改善吗

  如果早泄出现的时间不太久，可以通过锻炼身体得到改善。一般情况下早泄可能由于过度劳累、睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动、房劳过度等导致身体素质下降引起，或者存在焦虑恐惧自卑等不良心理。通过增加体育锻炼，可以增强体质，促进身体血液循环，还能释放压力、舒缓情绪。最好是去户外做有氧运动，还可以呼吸到新鲜空气，可以选择的锻炼方式有跑步、打球、跳绳等等。如果早泄出现的时间比较长，在增加体育锻炼的同时，还需服用药物进行治疗，中医认为早泄多由肾虚导致，可以服用具有温肾除湿作用的温肾苏拉甫片，用于治疗肾阳虚引起的早泄、遗精、遗尿等。早泄问题在成年男性中多发，不要因此而觉得自卑或紧张，通过积极治疗一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理状态是治疗早泄的关键要素。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-09-01 9139次

• 肾阳虚患者可以吃什么药来补身体

  肾阳虚是指肾脏的阳气虚衰所导致的一系列临床表现，主要分为先天禀赋阳虚、年老体衰阳虚。此外，劳倦、纵欲、久病也可以导致肾阳虚。肾阳虚主要临床表现有腰膝冷痛酸重、畏寒肢冷、神倦乏力，或有阳痿。如果确认是肾阳虚，需要长期调理时，组方严谨的同仁堂锁阳固精丸便是一个不错的选择。该药由锁阳、熟地黄、巴戟天、肉苁蓉、补骨脂等二十四味道地中药材配伍而成，以锁阳为君药，锁阳能够补肾阳、益精血，对于因肾阳虚所致的阳痿早泄、腰膝酸软、遗精滑精等都有很好的治疗效果，并在此基础上还配以了鹿角霜、肉苁蓉、巴戟天、韭菜子等中药，增强了整体补肾阳的作用。另一味君药熟地黄以补肾阴为主，全方兼具补肾阳、肾阴、肾精的作用，是一味很好的温肾固精的中成药。可有效缓解肾阳虚证，亦可调理阴阳确保疗效巩固。肾阳虚患者还应注意，如长期存在肾阳虚的情况，可能会引起肾阴虚，可以应用天福康六味地黄丸、仲景左归丸等药物调理。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-07-14 122099次

• 漏斗胸凹陷可以通过锻炼来改善吗
  漏斗胸的凹陷通过锻炼改善的效果是不明显的，而且漏斗胸凹陷不能参加剧烈运动，因为漏斗胸局部的肋骨是畸形生长的，硬度比正常的肋骨要差一些，所以受了外伤或者是剧烈的运动有可能会导致病理性的骨折，这就是漏斗胸不能参加剧烈运动的一个主要原因。另外，锻炼没有什么明显的效果。我们最好是采用物理治疗办法，比如说是儿童和青少年患者可以采用真空吸盘。真空吸盘的原理就是将吸盘放在胸壁凹陷的部位，然后把空气抽尽就会形成真空，真空自然就会形成有负压，所以胸壁的就随着这个负压逐渐受力往上矫形。这是目前所使用的比较好的有物理治疗方法。
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  郭文炜 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-04 2230次

• 失眠多梦通过喝什么可以改善？
  失眠多梦的患者可以喝一些中成药的制剂来改善患者的睡眠，比如说甜梦口服液、安神补脑液等。另外也可以喝汤药来改善患者的睡眠。中药的选择需要进行辨证论治，建议可以到中医门诊就诊，在中医大夫的指导下，结合患者的舌苔、脉象、体质等来进行辨证论治治疗，选择适合患者的汤药进行调整患者的睡眠。另外，患者也要做好自我的调整，调节好自己的情绪，放松好自己的心情，不要过度的紧张和焦虑。平日里可以进行适当的体育锻炼，转移一下自己的注意力，不要喝茶，也不要喝咖啡等这些容易导致失眠的饮料。不要吃那些辛辣刺激的食物，另外可以多进食一些可以改善睡眠的水果。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-09-08 2046次

• 脱发可以通过吃药来改善吗
  病情分析：脱发可以通过吃药改善，但是脱发也有的是由于精神压力过大而引起的，也有的是属于脂溢性脱发，斑秃等情况的发生而引起的，都可以外用药物刺激毛囊，促使头发生长。意见建议：平时应该养成健康的生活和饮食习惯，比如注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，适当的多做有氧运动，还应该多摄入新鲜的蔬菜和水果以及含微量元素丰富的杂粮类食物，避免摄入辛辣以及过于油腻的食物，这样有利于头发的健康。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-01-12 803次

• 鼻梁塌可以通过什么来矫正
  鼻梁塌可以做隆鼻手术。鼻梁比较塌的时候可以通过一些假体材料来让鼻梁部位变得立体，常见的隆鼻材料包括自体软骨隆鼻材料、膨体隆鼻材料、硅胶隆鼻材料、玻尿酸、自体脂肪组织等，要是鼻梁塌得不严重，可以选择注射玻尿酸及脂肪来填充，必要时选择假体隆鼻。建议选择正规医院就诊，根据医生分析选择适合自己的材料。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 401次

• 如何通过运动来改善心肌缺血
  一般可以通过有氧运动改善心肌缺血，患者需要根据自身的情况，选择适合的运动。改善心肌缺血，比较推荐的是有氧运动，比如低强度慢走、太极拳、中等强度快走、慢跑等。在进行任何运动前若存在明确心肌缺血时，需要通过药物治疗或者介入治疗后，方可进行运动。在评价运动类型和强度时，需通过系统、客观检查，比如心肺运动试
  李飞 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-06-09 1828次

• 紧张应该通过什么方式改善
  紧张，这个看似微不足道却影响深远的情绪，常常在我们面临重要时刻、压力山大时悄然出现。不仅让我们心跳加速、手心冒汗，还可能影响我们的思考和表现。然而，紧张并非不可战胜。现在，我们就来分享几种简单有效的缓解紧张的方法，帮助你轻松应对，自在生活。
  刘晓凤 主任医师西安市精神卫生中心

  2024-10-18 0次