胃炎可以吃娃娃菜吗

胃炎的病人是可以吃娃娃菜的,娃娃菜富含丰富的营养物质,并且容易消化吸收,而且对胃没有什么刺激。胃炎的病人还可以吃青菜,卷心菜,空心菜,莲藕,西红柿,黄瓜,山药等等蔬菜。还可以吃鸡蛋,牛奶,面条,瘦肉,鸡肉,鸭肉等等食物。

不要吃辛辣刺激的,过烫的,过于坚硬粗糙的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐,避免暴饮暴食,要戒烟戒酒,平时可以适当的运动锻炼,可以促进胃肠蠕动,促进消化。平时尽量保持心情愉悦,避免焦虑紧张。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测