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• 快速治感冒小妙招

  快速治感冒这个妙招其实很多，一般那个可能各个地区也有不一样，因为感冒一般都是这个外受风寒，病毒侵犯了人体，所以就要尽快的把这种寒邪驱散出去，所以一般的这种，这个比较有效的就是这个喝水，用点那种姜糖水，完了或者是这种用一些放上一些这个生姜或者是香菜，都有一些就是驱邪外出的这种，让人体出汗，通过这种表散，把这种寒邪驱散出去，再一个就喝水，通过喝水，让那个稀释这种感染的病毒，让它从那个尿尽快的排走，这样在人体里边让它那个，不能够停留不能够繁殖，这样就能够让这个感冒的症状迅速解除，再有就是说喝热水、喝姜糖水以后，多喝水以后睡觉，因为通过那个休息，提高人体的免疫功能，这样尽快的这样驱邪外出。所以那个感冒的小妙招，就是要一个是吃一些这个辛温的，发散、发汗的这种这个食物或者药物，完了再有多喝水，再有就是睡觉，完了盖上被子，让他全身的微微出汗，这样达到了这种出汗和排尿的这种目的，完了通过休息，这样就能够很快的解除这个病毒，使这感冒症状迅速那个消除。

  

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  杨效华 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-01-04 389614次

• 快速缓解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平时一定要注意休息，还可以通过按揉腰部来缓解疼痛，平常要保持正确的坐姿，还可以在椅子上放一个靠垫，缓解腰背部的压力，睡觉时不要睡太软的床，平时避免提重物，腰痛的女性还要少穿过高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同时，还可以通过拔罐、推拿按摩等中医疗法来缓解，在中医上讲腰为肾之府，肾精覆盖着腰部，肾精不足不能濡养腰部，从而腰部精血不足出现腰痛，所以，还可以遵医嘱口服补益肾精的中成药来治疗。比如，临床上常见的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子，可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩，补肾宁心，还包括山药可以健脾益气，这样既脾肾双补，又可以固精，全面调理，缓解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者还需要明确病因，及时治疗原发病，再结合中成药来治疗。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 2072次

• 快速睡着小妙招
  一是呼吸调节法，大呼一口气，闭嘴用鼻子吸气，在心中从一数到四，然后停止吸气，屏住呼吸，在心中从一数到七，呼一口大气，同时心中从一数到八这样重复几次。二、是放松，自己默念放松从头到脚到全身，身体与语言配合慢慢入眠。三、是冥想法，有三种：1、首先是数数、数羊或者间隔加减法。2、其次是想一个很黑很黑的地方一直想，直到睡着。3、最后是想宽广的地方，一望无迹的地方比如说大海、草原等。4、也可以使用音乐法，放着音乐或者什么转移注意力的东西，听着听着就很容易睡着了。5、按摩法，按摩可以使自己放松，一般的可以身边的人按摩，也可以去正规的按摩店。6、疲劳法，通过运动的可以让自己疲劳，这样的容易入睡或者要养成按时准点睡觉的习惯，针对于比较严重的病人，可以适当的吃一点安眠药，以上介绍的是快速睡着小妙招。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 197965次

• 快速缓解心慌小妙招
  快速缓解心慌可以进行一些适当的体育锻炼或者是自我放松，快速缓解心慌的小妙招儿有以下几种方法。一，心慌的调节可以通过体育锻炼进行肢体活动有助于缓解焦虑对于那些平时容易急躁的人应该多参加一些慢跑打太极拳下去又能运动，想做控制能力稳定情绪。二，自我放松，在烦躁不安的时候可以先让自己坐下来握紧拳头然后紧绷胳膊把体验上市的紧张感觉，然后放松把全打开，只会手臂的沉重无力，反复做几次身体就会放松。三，改变对生活事件挫折的看法，应该认识到压力并不全是坏的可以把它当做一个使自己提高的能力，对自己和他人的期望不过高，制定的目标可能会比自己的能力稍微高一些。四，应该做一些别的事情转移一下自己的注意力比如变换一下环境，听一些舒畅刘欢的音乐去参加一些户外活动清新自然，培养一个兴趣爱好可陶冶自己的心情。五，可以吃一些补气养血的食物比如桂圆等。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 157828次

• 快速治感冒小妙招有哪些
  快速治疗感冒的小妙招就是使用白菜心萝卜煮水来喝，或者使用生姜，红糖，葱白煮水来喝，煮水的同时也可以加入少量的板蓝根颗粒，效果是非常好的，喝完以后，睡一觉效果会更好一些的。另外需要多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-09 6105次

• 牙龈快速消肿小妙招有哪些
  选用防出血牙膏，很多人认为出血、肿痛和上火有关，其实并不是这样，如果排除身体疾病，建议使用软毛的牙刷和含氟牙膏；蒜头，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛处，蒜凉再换，连续多次，用来治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效；温水刷牙，用温水刷牙、温茶水漱口，温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛，茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿，防龋治牙痛；蛋清，一只鸡蛋清加等量白酒搅匀，喝一口，含口中，五分钟吐掉，一日二次（一日一只蛋），两至三天消火止痛，并痊愈。
  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 4102次

• 宝宝咳嗽快速止咳小妙招有哪些
  在宝宝的成长过程中，咳嗽是家长们常遇到的小困扰。它不仅影响宝宝的睡眠和食欲，还可能预示着一些潜在的健康问题。面对宝宝的咳嗽，家长们往往心急如焚，寻找各种快速止咳的方法，宝宝咳嗽快速止咳的小妙招有哪些？1、拍背止咳法：家长可以用手掌轻轻拍打宝宝的背部，注意由下往上、由外向内的顺序，每次持续5分钟左右。
  魏春根 副主任医师吉安市中心人民医院

  2024-09-14 0次

• 快速治拉肚子的小妙招有哪些
  如果是拉肚子初发的患者，可吃一个鲜桃子，最好选择在饭前服用，吃饭过程中可以吃1到2瓣大蒜，可以起到快速治拉肚子的奇效，桃子是热性的食物，能够帮助温暖肠胃，起到止泻的效果，而大蒜可以杀菌抑菌，两者配合使用效果更加显著。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-27 306次