为你推荐

• 快速治感冒小妙招

  快速治感冒这个妙招其实很多，一般那个可能各个地区也有不一样，因为感冒一般都是这个外受风寒，病毒侵犯了人体，所以就要尽快的把这种寒邪驱散出去，所以一般的这种，这个比较有效的就是这个喝水，用点那种姜糖水，完了或者是这种用一些放上一些这个生姜或者是香菜，都有一些就是驱邪外出的这种，让人体出汗，通过这种表散，把这种寒邪驱散出去，再一个就喝水，通过喝水，让那个稀释这种感染的病毒，让它从那个尿尽快的排走，这样在人体里边让它那个，不能够停留不能够繁殖，这样就能够让这个感冒的症状迅速解除，再有就是说喝热水、喝姜糖水以后，多喝水以后睡觉，因为通过那个休息，提高人体的免疫功能，这样尽快的这样驱邪外出。所以那个感冒的小妙招，就是要一个是吃一些这个辛温的，发散、发汗的这种这个食物或者药物，完了再有多喝水，再有就是睡觉，完了盖上被子，让他全身的微微出汗，这样达到了这种出汗和排尿的这种目的，完了通过休息，这样就能够很快的解除这个病毒，使这感冒症状迅速那个消除。

  

  02:01
  杨效华 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-01-04 389595次

• 快速缓解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平时一定要注意休息，还可以通过按揉腰部来缓解疼痛，平常要保持正确的坐姿，还可以在椅子上放一个靠垫，缓解腰背部的压力，睡觉时不要睡太软的床，平时避免提重物，腰痛的女性还要少穿过高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同时，还可以通过拔罐、推拿按摩等中医疗法来缓解，在中医上讲腰为肾之府，肾精覆盖着腰部，肾精不足不能濡养腰部，从而腰部精血不足出现腰痛，所以，还可以遵医嘱口服补益肾精的中成药来治疗。比如，临床上常见的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子，可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩，补肾宁心，还包括山药可以健脾益气，这样既脾肾双补，又可以固精，全面调理，缓解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者还需要明确病因，及时治疗原发病，再结合中成药来治疗。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:19
  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 2071次

• 快速缓解心慌小妙招
  快速缓解心慌可以进行一些适当的体育锻炼或者是自我放松，快速缓解心慌的小妙招儿有以下几种方法。一，心慌的调节可以通过体育锻炼进行肢体活动有助于缓解焦虑对于那些平时容易急躁的人应该多参加一些慢跑打太极拳下去又能运动，想做控制能力稳定情绪。二，自我放松，在烦躁不安的时候可以先让自己坐下来握紧拳头然后紧绷胳膊把体验上市的紧张感觉，然后放松把全打开，只会手臂的沉重无力，反复做几次身体就会放松。三，改变对生活事件挫折的看法，应该认识到压力并不全是坏的可以把它当做一个使自己提高的能力，对自己和他人的期望不过高，制定的目标可能会比自己的能力稍微高一些。四，应该做一些别的事情转移一下自己的注意力比如变换一下环境，听一些舒畅刘欢的音乐去参加一些户外活动清新自然，培养一个兴趣爱好可陶冶自己的心情。五，可以吃一些补气养血的食物比如桂圆等。
  语音时长 1:35”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 157813次

• 牙龈快速消肿小妙招
  牙龈快速消肿的小妙招一、可以用口含花椒粒，如果能忍受花椒的麻辣感，可以取几粒花椒咬在疼痛的部位，作用十五分钟左右能够感觉到肿痛减轻。二、大蒜止痛法，可以把大蒜切成薄片咬在疼痛的部位，大蒜有很强的杀菌作用，可以帮助减轻牙龈肿痛的症状。三、酒精止痛，如果牙龈疼痛可以用棉棒沾取75%的酒精敷在疼痛的部位，每次作用十五分钟，坚持做几天会有比较好的止痛效果。四、口腔口含生姜片，如果出现牙龈肿痛可以把姜切成薄的片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住可以重复使用，坚持三到五天，疼痛明显的减轻。五、盐水漱口，刷牙时用盐水漱口，在轻轻地刷完牙后，要把盐水停留在嘴里十分钟左右，通过盐水的杀菌作用治疗牙龈肿痛的问题，每天坚持几次效果不错。六、可以用茶叶止血消炎，用茶叶来敷在发炎肿痛的部位，泡一杯浓茶然后把茶叶取出，然后嚼碎，然后放在患处一段时间即可，敷完以后漱口。
  语音时长 1:35”
  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-12-03 158618次

• 快速止咳小妙招
  咳嗽通常按时间分为三类，急性咳嗽，亚急性咳嗽和慢性咳嗽，急性咳嗽见于有明确胸片肺部异常的疾病如肺炎，胸膜炎，肺结核，肺部肿瘤等，也可见于无胸片异常表现的疾病，如上呼吸道感染，慢性气道疾病急性发作，慢性咳嗽病因较多，通常根据胸部x线检查有无异常分为两类，一类为胸片有明确病变者，如肺炎，肺结核，支气管肺癌等另一类为胸片无异常以咳嗽为主要或唯一症状，通常所说的不明原因的慢性咳嗽，常见原因有咳嗽变异型哮喘，上气道咳嗽综合征，胃食管反流咳嗽。只有明确病因，针对病因治疗，才能根治咳嗽。
  幸丽花 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-18 11102次

• 小孩快速止咳小妙招
  取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用热水冲开饮用，能起到快速的止咳作用。有些人只是单纯的咳嗽、痰多，并没有发烧的症状，针对这一现象，可以食用豆腐糖。针对肺部虚弱、久咳不止这一现象，可以食用冰糖燕窝粥。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-22 26014次

• 有哪些快速睡着小妙招
  一是呼吸调节法，大呼一口气，闭嘴用鼻子吸气，在心中从一数到四，然后停止吸气，屏住呼吸，在心中从一数到七，呼一口大气，同时心中从一数到八这样重复几次。二、是放松，自己默念放松从头到脚到全身，身体与语言配合慢慢入眠。三、是冥想法，有三种：1、首先是数数、数羊或者间隔加减法。2、其次是想一个很黑很黑的地方
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-25 3502次

• 小孩快速止咳小妙招
  取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用热水冲开饮用，能起到快速的止咳作用。有些人只是单纯的咳嗽、痰多，并没有发烧的症状，针对这一现象，可以食用豆腐糖。针对肺部虚弱、久咳不止这一现象，可以食用冰糖燕窝粥。
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-30 4577次