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• 强直性脊柱炎能做什么运动

  强直性脊柱炎治疗过程比较漫长，所以患者要时时刻刻保持一个良好的心情，积极地配合医生的治疗，要时刻注意自身的身体，保证躯体的姿势的正确，要经常地运动，千万要注意自身姿势，别让自己驼背。强直性脊柱炎属于风湿免疫系统的一种疾病，睡觉时最好不要枕枕头，而且要睡硬板床，这样才能保证躯体的平直。最好每天一个小时的靠墙站立，或者坚持做俯卧撑，还有游泳、打太极拳、练习气功等等。这些都能够达到比较好的治疗效果。

  

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  李焱 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-12 2276次

• 强直性脊柱炎是什么

  强直性脊柱炎，是风湿免疫科一个非常常见的疾病的类型。强直性脊柱炎主要影响到脊柱，最终导致脊柱的强直。它主要出现于青年的男性，当出现了腰背痛，夜间的腰背痛或者臀区，也就是屁股这两边的交替疼痛，那么要警惕强直性脊柱炎。它除了关节的表现、脊柱的表现以外，有一些病人还可以影响到四肢的关节，甚至是影响到关节外的表现，病人会出现眼睛的红眼病，也可以是强直性脊柱炎的一种表现，所以它的表现比较复杂。目前关于强直性脊柱炎的治疗，有很多比较好的一些治疗的手段，对病人的预后相对来说比以前要好很多。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2019-01-03 12878次

• 强直性脊柱炎做什么动作好
  患有强直性脊柱炎的患者，在症状的缓解期，可以做一些涉及到腰部的大幅度的活动，或者是针对此处的一些拉伸锻炼。常见的有针对腰部的一些体操锻炼或者是一些压腿之类的活动。此时患者需要找一个平整的地面，铺上地垫，然后在上面做一些广播体操或者是做一些压腿之类的锻炼。除此以外，患者还可以在此处做一些涉及到腰骶部位的瑜伽动作。不过建议此类患者在锻炼的时候，一定要注意缓慢，而且循序渐进。因为此类患者不仅仅会有腰骶部的活动范围的下降，而且会有此处的一些肌肉的痉挛和僵硬的情况。所以在此时，要通过缓慢而持久的锻炼来达到缓解症状的作用。
  语音时长 01:18”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-21 1425次

• 强直性脊柱炎做什么运动
  强直性脊柱炎的患者，做医疗体育锻炼是非常重要的一种治疗方式，一定要在医生的指导下进行脊柱，髋关节和胸廓的活动。另外保持立，坐，卧正确姿势，睡硬板床，低枕，要养成每天运动的习惯，选择能让关节活动的运动，如游泳，柔软操，舞蹈等，避免不能活动脊椎的运动，如骑自行车。另外每天要做深呼吸运动，扩胸运动以及挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作，避免强力负重和长时间维持一个姿势不动，至少每小时要起来活动十分钟。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-13 1931次

• 强直性脊柱炎做什么工作
  病情分析：强直性脊柱炎患者在正规治疗后，是完全可以进行力所能及的工作和正常生活的，主要是可以做一些轻体力活动的工作，所以，不必过度担心和焦虑。但是一定要注意避免过度劳累，避免剧烈的运动，以免加重病情。意见建议：患者一定要坚持正规的药物治疗和随诊，也要定期复查相关的指标。还要注意保暖，避免感染，坚持做医疗体育锻炼，避免劳累，戒烟戒酒。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-25 1202次

• 强直性脊柱炎可以做什么
  运动可以提高身体的抵抗能力，促进血液循环，增加我们肌肉的力量，使得人体的骨骼更加稳定。因此强直性脊柱炎患者的锻炼也是必不可少的，这样可以有效的提高我们自身的体质，防止过早的出现瘫痪的现象。可以散步，打太极，练瑜伽等，生活中注意多吃水果和蔬菜，保持乐观的心态，积极治疗。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-08 1201次

• 关于强直性脊柱炎
  强直性脊柱炎是多见于脊柱关节的慢性炎症性疾病，它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和颈部，有时还会在其他部位，如髋部、胸壁或足跟处的疼痛和僵硬感，它还可能在这些部位引起局部的肿胀和关节功能的活动受限。这一种疾病男性要比女性更容易发病，本病目前尚无根治措施，但是治疗能控制症状，对多数人的病情可能起到预防恶化的
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-01 263次

• 强直性脊柱炎图解
  强直性脊柱炎的主要发病位置是骶髂关节、脊柱以及外周关节，有些患者还会出现下背部、臀部疼痛或僵直的症状。
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-09-21 205次