外痔可能与便秘、长期久坐、腹内压增高等原因有关，可以通过一般处理和药物治疗进行改善。
1、便秘：
如果长时间进食刺激性或油腻性的食物，会增加胃肠道负担，导致肠壁蠕动减慢，大便干燥，就会造成排便困难，如果在用力排便的情况下，就会造成肛门静脉曲张，形成外痔。建议平时要调整好饮食结构，尽量以清淡、易消化的食物为主，可以多吃蔬菜和水果，能够促进胃肠蠕动，预防便秘。
2、长期久坐：
如果因为工作的原因需要长时间久坐，比如司机、白领等，会导致局部血液回流受到障碍，引发局部充血，就会造成静脉扩张，引发外痔。建议平时要做到劳逸结合，避免长时间久坐，适当进行活动，促进血液回流。
3、腹内压增高：
如果经常干重体力的劳动、歌剧演员、孕妇等，期间会造成腹内压增高，压迫盆底静脉，就会妨碍静脉血液回流，造成淤堵，引发外痔。期间可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如马应龙麝香痔疮膏、京万红痔疮膏、熊胆痔疮膏等，在用药前可以用高锰酸钾稀释后进行坐浴清洗，可以达到消炎止痒的作用。如果是孕妇，在用药前需要谨遵医嘱，避免产生不良反应。
除此之外，还可能与感染因素有关，建议患者要做到早发现，早诊断，早治疗，避免耽误病情。
