更年期血压突然升高可能是因为睡眠不足、情绪激动等原因导致,可以通过多休息、控制情绪、使用药物等方式改善,如出现血压持续升高,建议及时到医院就诊。
1、多休息:有一些患者血压突然升高,可能是由于长时间熬夜,睡眠不足导致,此时还需要多休息,保持充足的睡眠。
2、控制情绪:当人体受到精神刺激或者情绪比较激动的时候,容易导致血压突然升高的情况,平时还需要控制情绪,保持良好的心情。
3、使用药物:另外还可以在医生的指导下使用具有降压效果的药物,比如呋塞米片、马来酸依那普利片、氯沙坦钾片等药物治疗。
除以上方法以外,更年期血压突然升高还可以通过控制饮食等方式改善,平时要保持良好的运动习惯,避免久坐,定期到医院体检。