坐月子腰酸背痛正常吗

坐月子一般指产褥期，产褥期腰酸背痛可能正常，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等疾病所引起的，此时需要根据不同病因，选择不同治疗方法。

1、正常：

如果产褥期间活动量比较少，长期久坐或卧床休息，就容易对腰背部造成一定的压迫，引起腰酸背痛等情况。这种情况一般属于正常现象，通常无需做特殊治疗，此时可以适当的下床走动，有助于促进全身血液循环，从而对缓解症状有帮助。

2、缺钙：

缺钙是指体内钙元素缺乏，与长期摄入钙元素不足以及自身消耗过多等因素有关。缺钙可导致骨密度和强度下降，引起腰酸背痛等症状出现，同时还会伴有注意力不集中、失眠以及多梦等临床症状。此时可以在医生指导下服用碳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒以及葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症：

若产妇本身患有腰椎间盘突出症，在产褥期间平躺时间过长，就可使症状进一步加重，引起腰酸、背痛、下肢麻木、无力等症状。此时可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除以上原因以外，还可能是其他原因所引起的，比如风湿性关节炎等。当身体出现不适症状后，应及时前往医院就诊，积极配合医生治疗。