来月经可以拉屎吗

来月经一般是可以拉屎的，不会造成不良的影响。

月经和拉屎都属于人体正常生理现象，来月经和拉屎一般没有冲突，如果长时间不拉屎，可能就会导致内分泌紊乱，还有可能会引起肛门直肠疾病，同时也会导致肠道内毒素增多，而且生殖系统和消化系统也没有直接的关系，所以说在月经期间是可以拉屎的，不会对月经造成不良的影响。

月经期间人体免疫力会比较差，宫口也处于张开的状态，一般月经期间不可以进行剧烈的运动，也不可以发生性生活。另外还需要做好保暖工作，不可以触碰冷水，不可以吃生冷和辛辣刺激性的食物，否则都会产生不良的影响，比如可能会引起痛经、盆腔炎等。

建议平时养成良好的生活习惯，饮食方面可以多吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、苹果、香蕉等。