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• 平足走路脚疼如何缓解

  平足走路脚疼需要通过锻炼、使用矫正鞋垫、手术治疗等方式缓解。平足会导致足弓低平，走路的时候足部的骨骼互相挤压、韧带互相拉扯、肌腱不恰当的受力等，就会导致脚的疼痛。从根本上解决平足走路脚疼就要解决足的结构，使足部26块骨头的排列组合，恢复正常的结构，可以通过各种各样的方式恢复结构，比如可以通过练习肌肉的力量，通过功能矫正鞋垫来恢复足弓，通过手术改变足的结构，足的结构正常了就可以缓解疼痛。还有一些比较简单的治疗，比如可以做理疗、按摩，可以做功能锻炼，都可以在一定程度上缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 6566次

• 脚前掌走路疼是怎么回事

  前脚掌走路疼主要是由两方面原因造成的。第一个就是有局部骨质增生的问题导致这些症状，和平时长时间的负重、劳累或者是年龄增大有关系，容易在走路过程中，会加重疼痛的感觉。第二个可能是有局部的足底筋膜炎的情况，由于炎症的刺激容易诱发疼痛，不排除患者患有扁平足。其是由于先天局部结构生长发育异常导致的，比如存在有足弓塌陷的情况。第三个就是足底胼胝体的形成，脚前掌中间部分很容易形成胼胝体，主要是由于长期局部受压以及磨损导致的。胼胝体形成后，负重行走的时候会产生疼痛的症状，尤其是当胼胝体突出皮肤表面的时候，疼痛更为严重。出现以上疼痛，需要先找出具体的病因，再考虑针对性的治。疼痛期要注意休息，可以使用中药泡脚，也可以采用理疗或者是冲击波的方法进行处理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 15880次

• 走路脚心筋疼
  根据问题所描述的症状和部位分析，在行走或者站立时出现足底疼痛的症状，在排除了急性外伤的因素后，通常需要考虑是由于足底的筋膜炎或者腱鞘炎引起的。临床上除了疼痛的症状以外，通常还可能会伴有酸胀、局部牵拉感、紧束感以及足趾无力、活动受限等症状表现。出现了筋膜炎和腱鞘炎的症状后，首先应注意休息，避免剧烈运动，尽量少做足底奔跑、跳跃等负重动作，同时要注意保暖，多做足底的热敷和按摩，可以使肌膜与肌腱组织放松。如果疼痛症状明显还可以口服或者外用非甾体类消炎镇痛药物，比如布洛芬缓释片、扶他林等缓解疼痛症状，通过上述方法进行自我治疗和休养，如果症状不能缓解好转，建议前往医院骨科就诊，明确诊断后还可以做痛点的封闭注射治疗。
  语音时长 1:35”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-12-29 8217次

• 脚根骨骨折后走路筋疼多久
  走路筋疼的原因，主要还是根骨骨折以后的病人，无论是保守治疗还是手术治疗的，都需要严格的注意休息，保护一段时间，长时间不活动就会引起关节的僵硬，肌腱的粘连，当后期我们走路的时候，由于关节活动度比较差，关节需要活动，就会对筋造成牵拉，从而引起疼痛症状。针对对于这种情况，一般通过后期刻苦的进行功能锻炼，大部分病人半月到一个月左右就可以恢复的。锻炼的方法，建议以后烫洗进行功能锻炼，更有利于功能的恢复，烫洗的时候，可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一回不能怕痛的，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢复。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-08 8953次

• 脚一走路筋疼怎么回事
  病情分析：通常这种情况就是脚筋的一些慢性无菌性炎症。最常见就是脚筋经常的运动或者走路的多，而经常性地牵拉脚筋而导致慢性损伤引起的无菌性炎症。也有可能是局部拉伤之后，没有恢复好而导致的后遗症。意见建议：这种情况首先休息为主，尽量少走路并且运动，另外可以局部外敷一些消炎止痛活血化瘀的药膏，或者口服非甾体类抗炎药对症处理，另外局部做些物理治疗也能够促进局部症状的缓解。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-28 2202次

• 脚根骨骨折后走路筋疼多久
  病情分析：通常骨折都会伴随着筋疼，所以跟骨骨折也会伴随着跟腱的部分挫伤或者撕裂伤，因为足部的血液循环相对来说差一点的，所以受伤之后的组织要修复也会比正常其他部位的组织修复稍微慢一点，一般都需要2~3个月的时间。意见建议：如果要缓解疼痛，加快修复，可以多点局部热敷，还可以做些物理治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-02-26 3002次

• 走路脚不敢踩实筋疼
  走路时脚部筋疼，不敢踩实，可能的原因有多种，主要包括筋膜炎、韧带拉伤、过度使用、鞋子不合适以及足部结构异常等。针对这些症状，患者应寻求专业医疗建议，以便得到准确的诊断和适当的治疗。筋膜炎是常见的引起脚筋疼痛的原因之一，多由于长期超负荷走路或
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-27 0次

• 大腿根外侧筋疼走路不敢用力
  大腿根外侧筋疼走路不敢用力可能是筋膜炎引起，也有可能是腰椎间盘突出症导致，可以在医生指导下应用药物治疗。1、筋膜炎：是指筋膜发生病理性改变而引起机体肌肉筋膜的多种不适症状，可能是外伤、超负荷活动等引起，患病以后可能会导致患者出现大腿根外侧筋疼走路不敢用力的现象，有些患者可能还会同时出现肢体麻木感，可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 1269次