脚根骨骨折后走路筋疼多久

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医生主讲实录

走路筋疼的原因,主要还是根骨骨折以后的病人,无论是保守治疗还是手术治疗的,都需要严格的注意休息,保护一段时间,长时间不活动就会引起关节的僵硬,肌腱的粘连,当后期我们走路的时候,由于关节活动度比较差,关节需要活动,就会对筋造成牵拉,从而引起疼痛症状。

针对对于这种情况,一般通过后期刻苦的进行功能锻炼,大部分病人半月到一个月左右就可以恢复的。

锻炼的方法,建议以后烫洗进行功能锻炼,更有利于功能的恢复,烫洗的时候,可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上,锻炼的时候最好让家人帮助一下,把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度,坚持一回不能怕痛的,要有力度,痛的出汗,更有利于功能的恢复。

以上内容仅供参考

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