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• 熬夜有哪些危害

  最近，《国际时间生物学》杂志发布一篇重量级文章《英国生物样本库中，作息与发病率和死亡率的关系》。这项基于英国生物库中将近50万人样本的研究发现，晚上不睡、早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高出10%。长期熬夜会导致免疫力降低，增加患癌风险，也会使肝脏受损，同时增加肠胃危机，还会使心脏病的患病几率升高，危害是非常大；皮肤在22点~23点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺等。而且会影响身体瘦体素的分泌，导致身体肥胖；熬夜还会导致记忆力下降，熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会变得疲惫，从而出现头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中等状况。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。所以为了身体健康，我们尽量要少熬夜或不熬夜。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 16280次

• 经常熬夜有什么危害

  大家都知道熬夜的危害很多，最直接的就是第二天无法正常的工作和学习，注意力不集中。但是生活中很多人，为了工作和生活，又不得不熬夜，比如：夜车司机、工作加班等。经常熬夜对身体和精神的损害非常大：咱们首先说一下对精神的危害，由于工作上，面临较大的压力，经常熬夜加班，精神上没有得到及时的舒缓，如果不积极的调整，就会导致精神状态变得越来越差，甚至可能产生焦虑症或者抑郁；再一个是身体素质会变差，白天是消耗的过程，晚上睡觉能补充体力，增加免疫蛋白、提高免疫力。长期的熬夜会导致人们的身体免疫力和抵抗力下降，可能会导致其他疾病，比如：感染、消化系统、心血管系统等疾病，如果是出现免疫力下降的情况，应及时服用药物提升免疫力。常见的金水宝胶囊可以提升免疫低下人群的细胞免疫水平，改善患者免疫功能，对熬夜造成的身心损耗有一定的补益作用。尽管可以使用药物调理，还是建议大家平时应尽量避免熬夜。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-03-31 11363次

• 拍胸片和做CT哪个辐射更大
  常规检查来讲一个胸部CT的辐射剂量是要高于胸片的。一般来说我们使用的剂量是大约1次普通胸部CT检查约等于20至50次胸片检查的剂量。但是现在我们流行的一种叫做低剂量胸部CT扫描，采用了更低剂量对胸部进行CT扫描，这样和传统胸片的剂量相比辐射更小，但是在观察双肺结构上具有更好的空间分辨率和密度分辨率，所以说在我们临床中也开始得到广泛的应用，对于我们早期肺癌的筛查也具有其重要的临床意义。现在许多医院和大型体检中心都已经常规将低剂量胸部CT扫描作为一种重要的检查方法。
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  项晔 主治医师乐山市中医医院

  2019-12-04 5208次

• 怀孕通宵熬夜会怎么样
  ​怀孕后建议您最好可以养成规律作息的习惯，如果是长期的通宵熬夜，考虑会对身体以及胎儿的发育都会造成一定影响的。建议最好可以规律作息，养成良好的生活作息习惯。同时如果已经确诊怀孕后，建议您最好根据孕周以及孕囊的发育情况，定期去医院做各项孕检，养成良好的生活作息习惯，规律作息。饮食上也需要多注意，不要吃一些辛辣、刺激以及长期饮用一些碳酸饮料，都会对胚胎的发育造成影响，可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜水果，都是可以促进胎儿正常发育的，需要多注意观察，建议您定期做孕检。
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  贾锐 主治医师鹤壁市人民医院

  2018-10-07 6505次

• 失眠和熬夜哪个危害大
  失眠和熬夜在一定意义上也是相互作用的，因此很难确定是哪一个危害更大一些，一般来说熬夜的行为要比失眠对身体的影响要更大一些。熬夜的话可能会扰乱生物钟，打乱人体的新陈代谢，导致免疫力低下，体质变弱。失眠有可能会引起神经衰弱，危害身体健康。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-01-23 7401次

• 隆胸手术和隆鼻哪个手术更大?
  隆胸手术比隆鼻手术稍微大一点。其实隆胸手术和隆鼻手术的方法都是差不多的，两者基本上都是给其相应的部位注入脂肪软组织或者植入硅胶假体使其看上去更加美观漂亮。但是由于胸部会比鼻部手术面积大一点，手术消耗时间长一些，所以隆胸手术会比隆鼻手术大一些。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 601次

• 熬夜和通宵哪个危害更大
  熬夜和通宵成为不少人常有的经历，然而从医学角度来看，这两者都对健康构成威胁，其中通宵的危害相对更为严重。熬夜和通宵都会导致睡眠不足，进而影响免疫系统的正常功能。长期如此，免疫细胞活性降低，身体更易受病毒和细菌侵害。这两者都会造成视力下降，夜
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-07 0次

• 果茶和奶茶哪个危害更大
  并不存在果茶和奶茶哪个危害更大这种说法，少量喝对身体都没有危害，如果过量喝则有危害。平时需要养成良好的生活习惯，若身体出现不适症状，需要及时就医。果茶和奶茶都属于一种常见饮品，其中果茶主要是由各种水果、果汁等为主要原料加工制作而成，奶茶通常是由茶、糖、奶类等为主要原料加工制作而成。果茶和奶茶中都含有
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-01 0次