跑步能增加雌激素的分泌吗

跑步一般不能增加雌激素的分泌,如果患者体内雌激素缺乏,可以在医生的指导下通过药物来进行补充。

跑步通常不会对雌激素造成影响,经常跑步不会导致雌激素水平下降,也不能增加雌激素的分泌。适当的跑步可以加快身体血液循环,消耗体内的热量,能够达到健身的效果,同时还可以增强体质。雌激素是一类主要的女性荷尔蒙,雌激素能够促进女性附性器官成熟以及第二性特征的出现,并维持正常性欲以及生殖功能的激素,如果患者有缺乏雌激素的情况,可以在医生的指导下通过药物来补充雌激素,常用的药物有戊酸雌二醇片、综合雌激素片等。

雌激素缺乏的患者,在生活中还可以适当的吃一些还有雌激素的食物,比如黄豆、红豆、蜂王浆等,可以起到一定的辅助作用。

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