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• 脚凉怎么调理

  脚凉首先可以用热水泡脚，是非常好的一种养生的方法，因为热水泡脚可以加快脚部和身体的血液循环，血液循环加快了，脚冰凉的现象就能缓解。另外，很多脚凉的患者是由于阳虚导致的，患者可表现为脚、手和身体的发凉、怕冷，可以选择温补肾阳的药物进行治疗，也可以采用艾灸的方法达到治疗的效果。还有少数患者手脚冰凉可能是由于肝郁气滞导致的，主要是由于患者长期处于烦闷状态，气无法推动血液到四肢，也会表现为手脚发凉，患者同时会伴有喜欢叹气、两肋胀疼，需要用疏肝理气的方法调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 13151次

• 脚总是凉的是什么原因

  脚总是凉最常见的原因是肾阳虚，肾阳虚的人除了脚凉以外还会有腰膝关节冷痛，小便清长，耳鸣，耳聋，男子会出现不育，女性会出现不孕的情况或者男性出现遗精、滑精，女性出现月经失调的情况。第二个方面是由于心理压力过大造成的，这类人的心理比较敏感脆弱，很容易出现紧张焦虑的情况，还容易出现植物神经功能紊乱，这类人是手脚冰凉的高发的人群。第三个方面是血管循环障碍所导致的疾病，像下肢动脉闭塞、雷诺氏综合征的病人也会出现手脚冰凉的情况，通过做下肢动脉的B超就可以明确诊断。另外是从中医的角度来说，寒邪内盛也会导致手脚冰凉，经常在寒湿的工作环境中工作或者是居住在寒湿潮冷的环境里就容易受寒，容易出现手脚冰凉的情况。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 8164次

• 女生痛经怎么调理
  女性痛经应该要注意：1、注意保暖。有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候要披一件长袖外套，保护身体不受凉。2、少吃生冷食物。经常吃冷饮会对子宫造成损害，因此千万不要贪吃冰淇淋，贪喝冰饮。3、多食用温性的食物。最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶，喝下去之后不仅全身舒服，子宫也得到了温暖，有利于经血顺畅流出。4、注意补血。经血的流失会让一些女性出现贫血，其中以缺铁性贫血最为常见。5、平时注意锻炼身体。来潮前后也不例外，静养会不利于经血排出。经期前、中时间段内应当适当活动一下，只要多走走路就行，强度适中，又能使血流畅通。6、如果疼痛实在是很厉害。可以适当地使用镇痛的药物。7、除了身体上的调理之外，也同样要注意对心理的调节。精神过度紧张，情绪焦虑急躁，都是容易诱发或加重痛经的因素。8、如果曾经有过其他的妇科疾病。建议去正规医院进行妇科检查，排除是否疾病发作，然后进行相关的针对性治疗。
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  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-05 10284次

• 发烧脚凉怎么回事
  发烧的时候特别是婴幼儿由于体温调节中枢受外界干扰比较大，稍有不小心受凉或者是感染病毒，细菌，即可以导致患者的体温调节中枢紊乱，这时患者可能会出现体温超过基础正常的温度。在临床上很多成人一旦发现小孩手脚冰凉时这时一般多考虑发热，是因为他的体温调节中枢上升，而手心脚心向额头以及全身、腋下、腹股沟等处体温摸是比较烫的，只有手和脚是比较凉的。这时是因为在发烧时他的手脚是属于末梢循环，末梢循环在发烧的时候血管痉挛，并且一摸的时候所以感觉到是凉的，针对这类现象一般是因为患者不小心感染了一些病原微生物，细菌或者是病毒而导致机体调节温度升高而引起，所以发烧的时候，手脚是凉的。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-04-30 9246次

• 女生手凉怎么调理
  病情分析：女性手凉与气血不足或者是寒性体质导致的周围血管收缩造成的血液运行不畅。可以多吃一些温补性的食物，如羊肉，韭菜，牛肉，鸡肉，鸡蛋等。意见建议：建议一定要注意保暖。注意休息，不要熬夜，避免劳累，养成一个良好的生活习惯，多喝水。可以每天晚上用热水泡脚，多做一些体育锻炼，增强体质，增加免疫力。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-05 3202次

• 血凉怎么调理
  血凉可以找中医去诊脉，辩证调理一下。平时还要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，不要喝冷饮，少吃辛辣刺激寒凉的食物。坚持适当的体育运动。增强机体抵抗力，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-01 3102次

• 女人脚凉是怎么回事怎么调理
  女人脚凉通常是血液循环不良、慢性疾病、精神因素等，可以通过泡脚、放松、运动等方法调理。一、血液循环不良：脚部是身体离心脏最远的部位，因此最容易出现血液循环不良的情况。当血液循环不良时，脚部无法得到充足的血液供应，因此会感到寒冷。为了改善这种
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次

• 女生痛经怎么调理
  女性痛经应该要注意：1、注意保暖。有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候要披一件长袖外套，保护身体不受凉。2、少吃生冷食物。经常吃冷饮会对子宫造成损害，因此千万不要贪吃冰淇淋，贪喝冰饮。3、多食用温性的食物。最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶，喝下去
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 384次