昏昏沉沉是怎么回事

昏昏沉沉一般是因为生理性原因、病理性原因导致的。

1、生理性原因：比如工作压力大、思虑过重、休息不够、营养缺乏等，都可以使人精力较差，出现昏昏沉沉、疲劳等感觉。应适当进行身心放松，不要长时间处于高压的状态，情况就会有所好转。

2、病理性原因：有焦虑、抑郁等疾病，使人无精打采、睡眠不好、昏昏沉沉；脑部缺血、缺氧，也会使人昏昏沉沉；有严重的贫血、心脏病、甲状腺疾病、消化道疾病，比如营养不良等，这些疾病都可以造成人无精打采，有疲劳感、昏昏沉沉的感觉。

应该及时就诊，查明原因以后对因治疗加上对症治疗，取得临床上好的治疗效果。在没有确诊、没有制定针对性治疗方案之前，不要滥用药物，如果效果不好，可能会掩盖病情，影响正确的判断和治疗，建议遵循医生指导下进行治疗。