感冒头晕的的注意事项有哪些

患者出现感冒头晕以后，尤其是在冬天，那个时候感冒的人也有很多，所以要尽量的避免到一些人多的公共场所，这样会极大的减少得感冒的概率，另外也会减少传染给别人的概率。

生命在于运动，出现感冒和头晕以后，不要经常的躺在床上不动，一定要每天进行适度的锻炼，可以在晚饭以后出去以一种缓慢的步态进行短时间的散步，在散步以后要及时地回到家里，防止过于受凉。

另外，每天泡脚也是治疗感冒头晕不错的办法。泡脚的水一定要用热水，但是要小心不要被烫伤，要多泡一会儿，让自己泡的微微出汗是最好的办法。

而且感冒头晕的患者在日常生活中要注意保持室内通风。因为感冒的人呼出来的气体是带有病菌的，如果不开窗通风把这些病菌排出去，很可能会对患者本身造成的二次感染。而且通风以后室内的空气清新了，对于头晕的患者也是能够起到不错的效果。

感冒之后的饮食，不要吃一些辛辣的食物，最好多吃一些清淡稀软的食物，这样有利于消化，还可以补充能量和营养物质。