老年人脑梗塞怎么调养

一，多与老人交流生过大病后，老人会变得忧郁，不想跟别人甚至是最亲的人交流，这时千万不要放任他们，一定要多跟他们讲讲话多表现出你的关心，让老人感到没有被嫌弃。

二，适当活动，对于老年来说，应进行适当的活动，改善脑循环，若有神志不清的，应卧床休息加强护理。

三，恢复肢体功能，对于肢体功能方面的恢复也尤为重要，不能心急，要慢慢来，每天都要鼓励老人运动身体，还要帮他们揉搓，拍打失去知觉的部位，当能走以后，要每天锻炼坚持不懈，这样运动功能就能慢慢恢复。

四，在日常饮食中，适当增加蛋白质，由于膳食中的脂肪量下降，适当增加蛋白质，可由瘦肉去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼。

五，每日要吃一定量的豆制品，为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱，对防止脑出血有一定的好处。