为什么在家容易睡在外面失眠

在家容易睡，在外面失眠通常分为生理因素以及病理因素，如果是因为病理因素引起，要立即采取措施进行治疗。

1、生理因素：

如果患者平时比较恋家，在出门后就会出现不适应的现象，从而导致在家容易睡，在外面失眠的情况。一般是一种正常的生理现象，不要太过担心，也不需要特殊治疗。

2、病理因素：

在家容易睡，在外面失眠除了是因为生理因素引起，也有可能是因为肝气郁结等疾病导致，肝气郁结通常是因为患者平时情绪经常低迷、感染外邪等因素导致，会使患者出现上火、失眠等现象，陌生的环境也会加重患者这种症状，从而造成在家容易睡，在外面失眠的情况。需要通过服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物治疗。

在疾病治疗期间要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃过度油腻的食物，并且患者还要注意自身的护理，避免导致病情加重。