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• 怀孕什么时候吃燕窝好

  孕妇在前三个月的时候吃燕窝效果是比较好的，前三个月是胎儿发育的黄金时期，各个脏器功能开始发育，食用燕窝有利于发育得更好。在整个过程当中，也就是孕中晚期，整个孕期都可以使用燕窝，建议早晚服一次，最好在空腹的时候服在饭前、饭后两小时可以服用。燕窝中含有丰富的美容成分，有利于皮肤的发育，而且燕窝有利于提高孕妇的抵抗力，提高胎儿的免疫力，减少孕妇出现感冒咳嗽等症状。新生儿出生以后免疫力有所增加，预防新生儿的疾病也起到一定的作用，还可以给胎儿提供足够的营养成分，所以孕妇吃燕窝是非常好的一种食物。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2435次

• 叶酸什么时候吃最好

  叶酸属于一种水溶性维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。它一般是不和饭同服，因为在我们饭前，比如一个小时去吃的话，能够增加它的吸收和利用，所以这叶酸，最好是在饭前一个小时空腹吃下，这样不和饭混合在一起，防止因为食物当中其他的原因，影响它的吸收，这样能够让叶酸发挥更大的功效。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 36949次

• 燕窝什么时候吃
  燕窝吃的最佳时间，一是早上空腹吃，二是睡前吃。燕窝历来被认为具有滋补的作用，从中医上讲，燕窝具有养阴滋补、化痰止咳等作用。对于体质虚弱，肺虚久咳等人群，具有很好的补养作用。对于燕窝来说，早上空腹服用能够最大限度地被人体吸收，使滋补作用达到最大化。还有就是睡前吃，燕窝能够起到安神补养的作用，特别适用于体质虚弱的人群，睡前能够改善睡眠，增加燕窝有效成分的慢慢的吸收。对于燕窝来说，适合大部分人服用。
  语音时长 01:14”
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2021-07-15 74792次

• 燕窝什么时候吃
  燕窝吃的最佳时间，一是早上空腹吃，二是睡前吃。燕窝历来被认为具有滋补的作用，从中医上讲，燕窝具有养阴滋补、化痰止咳等作用。对于体质虚弱，肺虚久咳等人群，具有很好的补养作用。对于燕窝来说，早上空腹服用能够最大限度地被人体吸收，使滋补作用达到最大化。还有就是睡前吃，燕窝能够起到安神补养的作用，特别适用于体质虚弱的人群，睡前能够改善睡眠，增加燕窝有效成分的慢慢的吸收。对于燕窝来说，适合大部分人服用。
  语音时长 01:14”
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2018-12-07 86322次

• 孕妇什么时候吃燕窝
  病情分析：孕妇在怀孕整个孕期都可以吃燕窝的。所以发现怀孕后就可以吃燕窝，燕窝营养丰富，能够提高孕妇的免疫力以及胎儿的免疫力。意见建议：但是寒凉体质的女性一定要少吃燕窝。多吃一些温热性质的补品，也可以多吃鱼肉，鸡肉，大虾，皮皮虾以及新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡。
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2019-06-20 2702次

• 桃胶什么时候吃最好
  桃胶是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一步干燥为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂，这个春夏季的桃胶是最好的。因为桃胶难以消化吸收，所以摄入一次桃胶可以在体内维持一段时间，所以一般每隔3到4天吃一次桃胶是最好的。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-26 4401次

• 燕窝什么时候吃最好
  燕窝没有什么时候吃最好的说法，一般可以早、晚空腹吃。燕窝为雨燕科动物金丝燕的唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，其味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，一般可以选择在早上或晚上空腹吃，因为早上空腹吃对于燕窝的营养吸收情况会比较好，晚上空腹吃不仅有利于营养吸收，还可以帮助睡
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-17 1240次

• 燕窝什么时候吃
  燕窝一般不挑时间，通常大多数时候均可以吃。燕窝是指雨燕和金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有必需氨基酸（赖氨酸）。燕窝还含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质（唾液酸）。燕窝性平味甘，一般一年四季都可以吃，通常不挑时间。虽然燕窝较好，但是也需
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-11-28 91次