中暑头晕可以通过转移环境、补充水分、温水擦拭、服用西药、服用中成药等方法缓解,为了防止病情加重,建议患者立即就医。
1、转移环境:
一旦发生中暑,需要及时转移到通风阴凉的环境中,避免继续暴露在温热环境,可以防止症状进一步加重。
2、补充水分:
喝一些温开水或者淡盐水,能够补充身体流失的水分,还可以维持电解质平衡。
3、温水擦拭:
可以使用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位,能够利用水分蒸发的原理降低身体温度,也可以改善头晕症状。
4、服用西药:
中暑后导致体温调节中枢异常,可能引起头晕、头痛以及发热等,可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、尼美舒利颗粒等药物治疗。
5、服用中成药:
也可以在医生的指导下服用藿香正气水、十滴水、苏合香丸等中成药治疗,能够起到祛暑的作用。
恢复期间患者要多休息,不可以熬夜或者过度劳累,还要保证营养摄入均衡,能够促进身体恢复。