夏天打哈欠怎么办

夏天打哈欠考虑是生理反应、过度劳累、低血糖等原因引起的，可以通过日常护理、注意休息、一般治疗等方法进行缓解。

1、生理反应：

如果人长期处于关窗密闭的环境中，可能会出现缺氧的情况，此时容易引起打哈欠，这属于正常的生理现象，只要及时开窗通风，症状可能会得到缓解。

2、过度劳累：

当人体过于劳累的时候，没有及时休息，可能会造成大脑缺血的情况，此时，容易出现嘴巴张开深呼吸、全身肌肉伸展等症状，出现这一情况，应该规律睡眠，当大脑休息充足的时候，症状可能会缓解。

3、低血糖：

当人体有挑食、偏食的情况，可能会造成体内的血糖处于偏低的状态，此时，容易出现疲乏无力、精神倦怠等症状，部分患者还会出现频繁哈欠的情况，对于症状较轻者，可以口服蜂蜜水、糖块等食物进行改善，如果症状较严重，需要遵医嘱使用葡萄糖注射液进行静脉注射。

除以上原因以外，还可能是高血压、动脉粥样硬化、高脂血症等疾病引起，需要根据病因选择合适的方法治疗。