专家建议: 可少量吃
建议用量: 60g（约3个）/天
慎食人群: 咳嗽严重、本身对桂圆过敏的人群通常慎食。
宜食原因: 桂圆内含有比较多的蛋白质、多种维生素、微量元素等营养物质，能够帮助糖尿病患者补充营养。而且还含有较多的膳食纤维，也能够促进胃肠道蠕动。且少量吃一般不会影响血糖控制。
注意事项: 桂圆可以嚼服，也可泡水喝。避免一次吃太多，也不可以每天吃，以免影响血糖。
正文:
糖尿病患者可少量的吃桂圆。
建议用量为60g（约3个）/天。
糖尿病患者的饮食原则包括控制总热量、营养均衡、少量多餐，对食物并没有严格的禁忌，所以是可以少量吃桂圆的。桂圆内含有比较多的蛋白质、多种维生素、微量元素等营养物质，适当的吃一些能够帮助糖尿病患者补充营养，而且还含有较多的膳食纤维，也能够促进胃肠道蠕动。患有糖尿病的患者少量吃一般不会导致血糖升高，也不会影响疾病的治疗。
患者可以选择直接将桂圆嚼服，也可泡水饮用，可根据喜好进行选择。由于桂圆内含有一定的糖分，对于咳嗽的患者，可能会刺激加重症状，所以建议慎食。对桂圆过敏的人群也要慎食，888以免诱发过敏反应。桂圆通常没有同食禁忌的食物，患者可以放心食用。糖尿病的患者在吃桂圆的时候要注意适量，以免一次性吃的过多而导致血糖升高，也不可以每天吃桂圆。
糖尿病患者还要注意不可以吃太多其他高糖的食物，比如糖果、蛋糕、泡芙等。平时可进行适当锻炼，如散步、慢跑等，有助于血糖的控制。
