专家建议: 可适量吃
建议用量: 80g（约1把）/天
慎食人群: 痛经的人群、对通心菜过敏的人群
宜食原因: 通心菜是一种常见蔬菜，其中不含有刺激性成分，不会对病情的控制造成影响。适量吃还能够为身体补充维生素、蛋白质、膳食纤维以及矿物质等成分，有利于患者的身体健康。
注意事项: 通心菜可以清炒，也可以做汤，但是要避免摄入过多，防止引起胃肠不适。
正文:
胃炎患者可适量吃通心菜。
建议用量：80g（约1把）/天。
患有胃炎后胃部黏膜受到不同程度的损伤，可能有食欲下降、恶心等症状，尽量以清淡饮食为主。通心菜是一种常见蔬菜，其中不含有刺激性成分，不会对病情的控制造成影响。适量吃还能够为身体补充维生素、蛋白质、膳食纤维以及矿物质等成分，有利于患者的身体健康。
通心菜可以清炒，也可以做汤，但是要避免摄入过多，防止引起胃肠不适。通心菜的性质偏寒，不建议痛经的人群吃，以免加重腹痛的症状。对通心菜过敏的人群也应慎吃，以免刺激身体出现皮疹、瘙痒等不良反应。
胃炎患者在注意饮食的同时，也要养成早睡早起的起居习惯，不可以长期熬夜，要注意身体保暖，当天气发生变化时要随时增减衣物，可以适当进行体育锻炼，能够增强体质，促进疾病康复。
