吃过饭肚子发胀考虑是进食过度、吞入了空气、受凉、消化不良、急性胃肠炎等原因引起。
1、进食过度：
如果在吃饭的过程当中一次性进食过度容易造成胃的扩张，所以会导致吃过饭肚子发胀，通过饭后散步、腹部按摩等方法可以得到缓解，不需要特殊处理。
2、吞入了空气：
若在吃饭的过程当中进食速度过快，很容易吞入腹腔内过多的空气，当腹腔内积攒过多的气体时，也会造成吃过饭肚子发胀，可以通过腹部热敷、按摩等方法改善。
3、受凉：
吃过饭后如果没有做好腹部的保暖措施，导致腹部受凉，会造成胃肠道痉挛，并产生气体，也是引起吃过饭肚子发胀的原因，可以通过腹部热敷来缓解。
4、消化不良：
如果在吃饭的时候吃了太多难以消化的食物，比如肥肉、油炸食品等，容易增加胃肠道的消化负担，导致消化功能减弱，使食物无法被完全消化吸收，也会引起吃过饭肚子发胀，可以在医生指导下服用胃蛋白酶片、健胃消食片、多潘立酮片等药物改善。
5、急性胃肠炎：
主要与感染原因有关，病原菌感染胃肠黏膜之后会产生炎性反应，受到炎性刺激会导致消化功能变差，导致吃过饭肚子发胀，可以通过医生指导服用诺氟沙星胶囊、利巴韦林片、蒙脱石散等药物治疗。
平时在吃饭的时候要养成良好习惯，吃饭尽量细嚼慢咽，不可暴饮暴食。
