月经期间能否用冷水洗头洗衣服

月经期间一般不能用冷水洗头洗衣服,以免对正常月经造成影响。

如果在此期间使用冷水洗头洗衣服,就容易造成身体局部血管发生痉挛,从而会影响到身体血流速度,也会对月经血的排出造成一定的影响,引发患者出现痛经、月经量少、月经期延长情况发生。而且此时身体抵抗力比较低,如果使用冷水洗头洗衣服还很容易诱发机体受凉,使患者出现感冒的情况导致鼻塞、鼻涕以及打喷嚏、发热等情况出现,所以月经期一般不能用冷水洗头洗衣服。

月经期间一定要做好机体保暖工作,如果需要洗头洗衣服应尽量选择温热的水,水温尽量控制在38度到42度左右为宜。而且洗完头以后还应及时用毛巾擦干或者是用吹风机吹干,防止机体受凉。月经期间还应多注意休息,不可以过度劳累及熬夜,饮食方面也应避免吃生冷以及辛辣食物,比如冰淇淋、冰西瓜、辣椒以及芥末等,以免引发痛经。如果出现痛经的情况,可以使用热水袋对腹部进行热敷,有助于改善,必要时也可在医生指导下服用益母草颗粒、布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物治疗。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测