为你推荐

• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

  01:09
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 15154次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 19963次

• 葡萄吃了有什么好处
  1、生津消食。葡萄的品种和成熟程度对口感会产生影响，有的葡萄偏酸，有的葡萄偏甜，然后在高温天气下人体代谢、内分泌体温调节功能失调时，吃一些偏酸的葡萄能够生津止渴，健胃消食，有效缓解口干舌燥，食欲不振的情况。2、缓解疲劳。黑葡萄中含有的钾、镁、钙等矿物质含量远远高于其他颜色的葡萄，能够有效缓解神经衰弱，过度疲劳等症状。3、补血益气。口感偏甜的葡萄含糖分比较高，其中糖分主要是葡萄糖，容易被人体吸收，具有补血益气，滋养肝肾的功效，经常食用能够明显缓解气虚血弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗等症。4、预防血栓。葡萄比阿司匹林更好的能阻止血栓形成。5、预抗衰老。它可以对抗清除体内自由基的功能，具有明显的抗衰老的作用。
  语音时长 1:32”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 76606次

• 枇杷吃了有什么好处
  枇杷既是日常生活中很常见的一种水果，也是一味中药，属于止咳化痰药，具有清肺、胃热，降气化痰的功效，枇杷味道甜美，含有多种葡萄糖，钾，磷，铁，钙以及维生素等。除此之外枇杷还可以有多种功效，主要的对于肺热咳嗽有很好的疗效，肺热，风热，肺虚久咳都可以用枇杷进行适当的配伍，从而加强止咳的功效。对于胃热引起的呕吐，呃逆，可以配伍生姜，半夏，增加止呕功效，所以妊娠呕吐的妇女，可以适当的用枇杷叶配生姜煎服，从而起到止呕的作用，但是枇杷是一个寒性的食物，所以不可过量食用。
  语音时长 01:24”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-08 6351次

• 骨折喝灵芝有什么好处
  病情分析：骨折以后喝灵芝，可以有效的促进骨折部位更好的康复，减轻骨折引起的局部肿胀麻木现象，灵芝具有补气安神，止咳平喘的功效，对骨折康复有所帮助。骨折以后要在医师指导下正确使用补骨脂、续断、延胡索、红花这类具有接筋续骨活血化瘀功效的中药，促进部位部位更好的康复。意见建议：骨折以后要定期就医完善骨影像学检查，体格检查，了解骨折的具体患病情况。骨折以后需要积极治疗，比如骨折严重时可以通过外科手术的方法予以治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2024-01-06 2005次

• 叶酸吃了有什么好处
  为了进行优生优育，通常都建议在备孕期间就要服用叶酸，而服用叶酸的主要目的和好处就是为了预防胎儿神经血管的畸形，而且叶酸还能够促进人体血红蛋白的合成。不但在备孕期间要服用叶酸，而且在怀孕后还要继续服用，一直服用到停经三个月。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-18 3305次

• 灵芝吃了有什么好处
  灵芝，作为一种传统的中药材，在我国有着悠久的药用历史。那么，灵芝吃了到底有哪些好处呢？灵芝的好处1、补气安神：灵芝能够改善心神不宁、失眠多梦等症状，提高睡眠质量。其含有的“腺苷”成分对中枢神经系统具有催眠作用，有助于深度睡眠。2、扶正固本：灵芝可扶助人体正气，增强机体的抗病能力，提高免疫功能，使人体
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-09-18 0次

• 番茄吃了有什么好处
  常吃番茄的好处有：一、缓解皮肤病，将鲜熟番茄去皮和籽后捣烂敷患处，每日两至三次可缓解真菌感染性皮肤病。二、美容防衰老，将鲜番茄捣乱取汁加少许白糖，每天用其涂面，可以起到一定的皮肤细腻光滑、美容防衰老的作用。三、缓解高血压，每天早晨选一至两个番茄空腹蘸白糖吃有一定降压效果。四、能够健胃消食，对于脾胃较
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2021-12-02 915次