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• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 15002次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 19788次

• 榴莲吃了有什么好处
  榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体补脾、补气、补肾、壮阳、温暖身体，属于滋补有益的水果，而且榴莲性热可以活血、散寒、缓解经痛。特别是适合受痛经困扰的女性，建议可以多食用，他还能够改善腹部寒凉，促进体温的上升，是寒性体质者的理想补品。但是榴莲不能多吃，吃多了容易上火，建议如果脸上有一些起痘的现象，建议也不食用一些榴莲，榴莲可能会加重，痘痘的，更加资深。而且建议患者吃任何水果都要适量不要多吃，以免会有一些不良的作用。而且建议患者还是要以调整身体，调整生活作息，饮食规律为主要的原则，水果都要适量的吃，新鲜的蔬菜水果是很重要的。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 21694次

• 洋葱吃了有什么好处
  洋葱是日常生活中很常见的一种蔬菜，用它来炒羊肉，味道十分的鲜美。洋葱不仅含有很丰富的维生素和矿物质，同时还含有两种特殊的营养物质：槲皮素和前列腺素A。这两种物质为洋葱赢得了蔬菜皇后的美誉，因为它使洋葱具备了很多其他食物不能替代的保健功能，其中一个能够对神经系统和心血管系统具有很重要的保护作用，可以抗肿瘤，并且提高免疫力，改善激素的功能。而且，洋葱能够降低胆固醇，防止血管硬化，增强血管弹性，保持血压的健康，可以预防糖尿病和高血压。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-15 9837次

• 骨折喝灵芝有什么好处
  病情分析：骨折以后喝灵芝，可以有效的促进骨折部位更好的康复，减轻骨折引起的局部肿胀麻木现象，灵芝具有补气安神，止咳平喘的功效，对骨折康复有所帮助。骨折以后要在医师指导下正确使用补骨脂、续断、延胡索、红花这类具有接筋续骨活血化瘀功效的中药，促进部位部位更好的康复。意见建议：骨折以后要定期就医完善骨影像学检查，体格检查，了解骨折的具体患病情况。骨折以后需要积极治疗，比如骨折严重时可以通过外科手术的方法予以治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2024-01-06 1404次

• 地瓜吃了有什么好处
  地瓜的营养成分还是比较高的，它可以中和人体内所累积过多的酸，而且地瓜是含有丰富的食物纤维，有助于润肠通便。含有大量的黏液蛋白质能防止动脉硬化，降血压，抗衰老，提高免疫力，平时的时候也一定要注意配合其他的食物进行补充，合理的控制一下自己的饮食。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-08 1902次

• 灵芝吃了有什么好处
  灵芝，作为一种传统的中药材，在我国有着悠久的药用历史。那么，灵芝吃了到底有哪些好处呢？灵芝的好处1、补气安神：灵芝能够改善心神不宁、失眠多梦等症状，提高睡眠质量。其含有的“腺苷”成分对中枢神经系统具有催眠作用，有助于深度睡眠。2、扶正固本：灵芝可扶助人体正气，增强机体的抗病能力，提高免疫功能，使人体
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-09-18 0次

• 番茄吃了有什么好处
  常吃番茄的好处有：一、缓解皮肤病，将鲜熟番茄去皮和籽后捣烂敷患处，每日两至三次可缓解真菌感染性皮肤病。二、美容防衰老，将鲜番茄捣乱取汁加少许白糖，每天用其涂面，可以起到一定的皮肤细腻光滑、美容防衰老的作用。三、缓解高血压，每天早晨选一至两个番茄空腹蘸白糖吃有一定降压效果。四、能够健胃消食，对于脾胃较
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2021-12-02 915次