大腿根两侧发黑一般可通过加强日常护理、外用药物、激光治疗、光子嫩肤、果酸焕肤等方式改善。
1、加强日常护理：
大腿根两侧发黑考虑与长期摩擦有关，建议选择宽松、透气面料的衣物，避免过紧以减少摩擦，饮食上可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、蓝莓、猕猴桃等，有助于促进皮肤代谢。
2、外用药物：
也可以在医生指导下外用氢醌乳膏、维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等，能够抑制角质形成细胞过度生长，减少黑色素小体产生。
3、激光治疗：
激光是利用光热原理作用于皮肤的深层，可以使局部的黑色素快速分解成细小颗粒，并随着身体新陈代谢排出体外，起到去除黑色素的目的。激光治疗，一般参考价格为3000~6000元/次，7~10天可见一定改善，能维持3~5年，但能量过大，可能会导致皮肤局部出现红斑、水疱等损伤。
4、光子嫩肤：
使用脉冲强光能够作用于皮肤内侧，从而淡化大腿内侧皮肤的各种黑色素斑点，增强腿部皮肤弹性。光子嫩肤，一般参考价格为1000~4000元/次，3~7天可见一定改善，能维持2~3年，治疗过程可能会产生疼痛，出现面部泛红、灼伤的现象。
5、果酸焕肤：
利用高浓度果酸作用于皮肤表层，对大腿两侧皮肤变黑有一定的改善，并且还能够促进表皮细胞更新，加速黑色素的代谢和排出。果酸焕肤，一般参考价格为1000~2000元/次，2~7天可见一定改善，能维持5~6个月，若使用浓度不合适，可能会导致皮肤溃疡、感染。
治疗期间，应避免用手抓挠局部皮肤，以免影响治疗效果，延长恢复时间。
