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• 怀孕7个月可以同房吗

  怀孕七个月属于孕晚期，这时同房发生早产的概率会非常高，所以不建议进行同房。一般在怀孕头三个月和怀孕后三个月最好不要同房，因为同房过程中会引起性兴奋，容易引起子宫收缩，可能会导致流产、胎膜早破、胎盘早剥以及早产等意外情况发生。一般在整个孕期当中，如果孕妇一般情况良好，没有下腹部疼痛和阴道流血，没有胎盘低置或者是宫颈管缩短这种情况，可以在怀孕四到六个月适当的同房，但是次数不建议过多，并且需要全程使用避孕套。因为精液当中含有前列腺素，可能会诱发宫缩，造成流产、早产等意外情况，所以建议孕期要注意休息。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 4916次

• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 11011次

• 每天睡六个小时，够吗？
  正常人对于睡眠的需求因为年龄，个体差异，并不是完全相同的，新生婴儿一天平均应该睡十六个小时，儿童的话一天一般应该睡十个小时。成人的话是六到八个小时，老年人的睡眠要求可能相对来说会更少一点，对于个体而言每个人对于睡眠的需求是不一样的，有些人可能是从成年开始每天晚上只需要睡三到四个小时。但是有些人就需要睡八到九个小时，目的是只要是对第二天的精神状态是没有影响的，不需要太在意睡眠的时间，关注一下睡眠的质量就可以了。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-10-18 37546次

• 每天睡6个小时
  如果每天睡六个小时，时间是短了点，最好要保证每天在8小时的睡眠，晚上可以睡7小时，中午可以睡半小时到一个小时，这样保持充足的睡眠，工作效率就会很高，最好不要透支身体，结合自己的时间来定，睡眠时间过长与睡眠不足一样都可以导致代谢率降低，时间过长之后心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率就会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之人就会变得懒惰软弱无力起来，智力也会随之下降。因此人的睡眠时间不宜过长，成年人应该在七到八个小时左右，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那么那样会适得其反，增加疾病缩短寿命。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 43482次

• 每天只睡7小时够吗
  病情分析：睡眠时间因为年龄的不同也有所不同，有些人质量睡眠质量高，虽然他睡眠时间比较短，但是他可以精力充沛，非常清醒。意见建议：对于18岁以上64岁以下的成年人来说，每天建议睡眠是7到9个小时。对于65岁以上的老年人来说，建议睡眠时间是7到8小时。14岁到17岁的青少年，每天建议睡眠时间是8到10小时。每个人所需要的睡眠时间因人而异，只要第二天感觉很清醒，精力充沛，就可以了。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-03-18 7209次

• 高中生睡6个小时够吗
  高中生的睡眠时间每天六个小时，时间太少了，最好要保证每天7到8个小时，那么六个小时的时间属于睡眠过少，容易导致精力不集中，容易导致学习效果下降，保证足够的睡眠才能够起到事半功倍的效果，根据具体的情况来分析。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-14 11708次

• 睡7个半小时够吗
  睡眠时间也存在着个体差异，不同的年龄段对睡眠时间的需求不一样，婴儿期可能每天需要睡12-14个小时，小学生一天睡眠需要9-11个小时，此时睡7个半小时是不够的。老年人一般可能睡4-6个小时，成年人一般睡7-9小时左右就会满足生理需要，此时睡7个半小时是够的。睡觉是人类正常的生理需求，对人体的健康也非
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-14 1463次

• 睡7个半小时够吗
  睡眠对于人体健康至关重要，而关于睡眠时长的问题，很多人经常会有疑问：睡7个半小时是否足够？这个问题并非一成不变，它取决于多个因素。首先，从普遍医学角度来看，7到9小时的睡眠是大多数成年人所需的睡眠时长。因此，7个半小时的睡眠时长落在这一推荐
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-18 0次