平躺着胳膊发麻考虑是姿势不正确、受凉、颈椎病、糖尿病、脑梗死等原因所致，具体原因要到医院详细检查。
1、姿势不正确：
如果在平躺着的时候，胳膊压在了背后一般会刺激局部神经，引起发麻、疼痛等不适症状。要适当改变姿势，将双手放在肚子上方即可。
2、受凉：
如果不注意个人保暖，受冷空气影响，导致体内血管剧烈收缩，引起疼痛、发麻等不良反应。要通过吹空调、添加被褥等方式保暖。
3、颈椎病：
此病是因为年龄增长、长时间低头活动等原因所致，会压迫上肢神经，引发酸软、发麻无力等不适症状。需要在专业医生操作下，通过后路手术治疗，术后要使用棉签蘸取碘伏或酒精擦拭伤口，促进伤口愈合。
4、糖尿病：
多数患者是因为胰岛素紊乱引起，如果体内血糖持续升高，会引发周围神经病变，表现为足部溃烂、肌肉疼痛等不适症状，也会感到胳膊发麻。需要遵从医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列本脲片等药物治疗，可以随餐服用，也可以饭后半小时服用。
5、脑梗死：
多数患者是因为心源性栓塞、小动脉闭塞等原因所致，会引发吞咽困难、头晕等不适症状，疾病发作时会因为脑部血管堵塞，使机体缺血，感到手臂发麻。需要在专业医生操作下通过开颅减压术治疗，术后要监测血压、心率等指标，以免出现其他问题。
疾病治疗期间，要保持积极向上的心态，及时消除紧张、焦虑等不良情绪。
