小孩不吃肉有什么办法

小孩不吃肉一般可以采用改变烹饪方式、肉搭配其它食材等方式，同时还要调节小孩的肠胃，补充维生素和微量元素等。

1、改变烹饪方式：

假如小孩不吃肉，可以试着改变烹饪方式。平常直接煮肉和炒肉，不妨试着做一些肉粥、混沌和饺子。同时家长要提高自己的厨艺水平，把肉做的更加香甜味美，色泽艳丽，看起来食欲大振。

2、肉搭配其它食材：

可以把肉搭配海鲜、蔬菜、水果等，使肉成为配角，小孩在潜移默化中就会食用下去。

3、调节小孩的肠胃：

小孩不吃肉是偏食挑食的行为，其肠胃大多存在问题，有时候是消化不良和肠胃病导致，可以去医院查明具体原因，然后对症治疗。小孩可以服用婴儿健脾散、妈咪爱等调节肠胃，也可以服用保和丸和大山楂丸等健胃。

4、补充维生素和微量元素：

小孩缺乏维生素会导致厌食挑食，可以通过口服维生素和葡萄糖进行调节。同时还要补充小孩的微量元素，如锌和铁等，可以很好的增进食欲。