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• 西梅上火吗

  一般吃西梅是不会上火的，它和我国传统的梅子、李子差不多，虽说糖分含量比较高，但是它属于寒凉性的水果，所以可以放心的食用。吃西梅有清热祛火的作用，食用以后对人体内的热气有抑制作用。另外西梅中含有较多的植物酸，食用的时候还可以清除口腔内的菌群，对上火引起的口腔溃疡有治疗的作用。另外西梅有很好的润肠通便的作用，西梅中含有大量的纤维素和水分，食用以后能在胃内吸水膨胀，增加代谢残渣的水分，而且还能刺激肠胃的蠕动，加速粪便的排泄，对上火引起的便秘症状，有很好的治疗的效果。另外西梅里边有很多的花青素和维生素A，可以起到保肝明目的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 17409次

• 上火能吃西梅吗

  西梅是属于寒凉性的水果，食用以后对人是有清热的作用，西梅中还含有很多的植物酸，食用时能够清除肠道的菌群，对于上火引起来的口腔溃疡，还有一定的治疗的作用。另外西梅中，含有大量的膳食纤维和水分，食用以后在胃能够吸水膨胀，增加食物残渣的水分，所以能够刺激肠道蠕动，加速粪便的排出，对于上火引起来的便秘，有很好的治疗的作用。西梅中含有大量的花青素和维生素a，花青素抗氧化性比维生素a强很多，西梅食用以后能够产生大量的维生素a，运输到肝脏进行合成，可以起到保肝明目的作用。对于上火引起来的眼睛红肿和肝火旺盛，都有一定的清火作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 10776次

• 西梅可以缓解便秘吗
  在日常生活中，西梅并不治疗便秘，但是西梅对于便秘症状的缓解有时候有一定帮助，主要是因为西梅具有生津止渴，清热去火的功效，另外西梅含有的膳食纤维比较丰富，可以促进胃肠蠕动，使大便软化，所以说西梅对于缓解便秘的临床症状，也有一定的帮助作用。在日常生活中，对于便秘患者建议避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免暴饮暴食，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，有时候还可以根据具体情况适当的口服一些泻药。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-10 3472次

• 西梅糖尿病可以吃吗
  对于糖尿病患者来说，西梅含糖量相对比较高，最好少吃，如果在血糖控制良好的情况下，可以少吃一些。但是在吃西梅的同时，要将总的热量计算在内，在此基础上要减少其它食物的摄入。对于糖尿病患者来说，最好多吃一些升糖指数低的蔬菜，比如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等等。糖尿病患者吃水果，可以吃一些柚子、猕猴桃、青苹果，这些水果含糖量相对比较低。另外，糖尿病的患者，要注意平衡膳食，也就是在总热量控制好的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜以及水果种类齐全，以达到均衡的营养。
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  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 12938次

• 西梅有营养吗
  病情分析：西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品。意见建议：西梅不单能当零食吃，还可入菜，无论用来做沙拉、糕点，还是 配料，都非常合适。西梅的加工产品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，随身携带，既可以饱口福，又对健康有利，大家根据自身情况合理食用。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-04 1603次

• 西梅治便秘吗
  病情分析：西梅具有一定缓解便秘的作用。因为西梅含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，减少食物在胃肠道内存留的时间，以此来缓解便秘。意见建议：建议便秘患者尽早去正规医院接受相关检查和治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。日常生活中要注意良好的生活饮食习惯，如规律作息，避免长期劳累，规律清淡饮食，宜少食多餐，以质软易消化食物为主，戒烟、酒，避免辛辣、刺激性、生冷、油腻性食物等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-05-28 1403次

• 西梅通便吗
  西梅具有通便作用西梅，这一富含营养的水果，其含有丰富的膳食纤维和山梨糖醇，能够有效促进肠道蠕动，增加粪便体积，软化粪便，进而缓解便秘症状。西梅中的膳食纤维可以吸收水分，使粪便变得松软，更易于排出。同时，山梨糖醇作为一种不易被消化的糖醇，能够
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-17 0次

• 西梅干真的通便吗
  西梅干一般是真的通便，适量吃，有利于大便排出。西梅干是用西梅制作而成的，其中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有促进肠道蠕动的生理功能，适量的吃西梅干有利于肠道蠕动，可以减少肠内容物在肠道中的停留时间，有助于大便排出，从而可以起到辅助通便的作用。便秘通常是饮水过少、膳食纤维摄入多少、缺乏运动等原因引起的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-01 20000次