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• 骨折后为什么要进行康复治疗

  骨折以后为什么要进行康复治疗，治疗骨折的最终目的，是恢复肢体的正常功能。但骨折在治疗过程中，常常需要较长时间的，固定伤肢或者伤部，这样会使肢体因为长期固定不动，导致肌肉萎缩而关节内粘连，或韧带退变失去弹性，导致骨折虽然已经愈合，但肢体仍然不能恢复正常的功能，甚至造成残疾。同时骨折后的患者，由于卧床或活动的减少，很容易造成深静脉血栓、坠积性肺炎、褥疮等并发症。因此骨折后康复的目的，就是通过针对性的训练，促进骨折后机体功能的恢复，预防并发症和继发症的发生，使患者能够早日尽可能健全的，重新回到社会，回到工作岗位。骨折康复的时间，要开始的尽可能早，一般在骨折得到复位固定后，即可以开始。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 4405次

• 骨折以后如何进行康复锻炼

  骨折以后如何进行康复锻炼，根据骨折愈合的过程，康复锻炼可以分为三期。第一期是康复训练的早期，即伤后一到两周，这个时候伤肢肿胀疼痛，骨折断端不稳定，容易发生再移位，因此这个时候的功能锻炼，主要的目的，是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式，是伤肢肌肉的等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的尽力收缩和放松，就是我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩，可以预防肌肉萎缩或者粘连。第二期就是康复训练的中期，就从伤后两周到骨折的临床愈合，这个时候，伤肢的肿胀逐渐减退、疼痛减轻，骨折断端有纤维连接形成，逐渐开始有骨痂形成，骨折处于日趋地稳定。因此此期的时候，除了继续，做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折远近端，没有固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防止邻近关节的，关节活动度下降。在病情允许的时候，应该尽早起床进行全身活动，此外可以配合理疗，以及达到消肿、化瘀，并促进骨痂形成的目的。随着骨折有足够的骨痂形成，可以进一步，扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节，逐渐增加主动的关节屈伸活动。第三期就是康复训练的后期，这时候骨折临床已经愈合，或是已经去除了外固定，这时候骨骼有了一定的支撑力，但大多数存在，邻近关节的关节活动度下降，肌肉萎缩等功能障碍。因此此期康复的目的，是恢复受累关节的关节活动度，增加肌肉的力量，使肢体功能恢复，康复训练的主要形式，是以伤肢关节的主动活动，和负重练习为主，使各关节迅速恢复到，正常活动范围和肢体的正常力量，恢复期进行康复的同时，可配合理疗及步态训练等等。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 7506次

• 骨折后怎么康复治疗
  骨折后的康复治疗包括三个阶段：1，早期阶段，骨折后一到两周内，此期康复治疗的目的是促进患肢血液循环，消除肿胀，防止肌萎缩，由于患肢肿胀疼痛易发生骨折再移位，功能断裂应以患肢肌主动舒缩活动为主，骨折上下关节暂不活动，但身体其他各部位关节应进行康复锻炼。2，中期阶段，骨折两周以后患肢肿胀已消退，局部疼痛减轻，骨折处已有纤维连接。日趋稳定，此时应开始进行骨折上下关节活动，根据骨折的稳定程度其活动程度和范围逐渐缓慢增加，并在医务人员指导和剑指的帮助下进行，以防其肌萎缩和关节僵硬。3，晚期阶段，骨折已达临床愈合标准外固定已拆除，此时是康复治疗的关键时期，特别是早中期康复治疗不足的病人，肢体部分肿胀和关节僵硬。应通过锻炼尽早使之消除，并附以物理治疗和外用药物清洗，促进关节活动范围和激励的恢复，早日恢复正常功能。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-11 5153次

• 肩关节骨折后怎么进行康复训练
  如果病人出现了肩关节骨折的情况，康复训练的方法：一是在骨折的早期骨折断端还不稳定时，可以行手指手腕，肘关节屈伸活动，以及应用握力器来锻炼手指，以及前臂肌肉力量，以防止长时间不活动引发手部前臂肌肉萎缩和关节黏连挛缩的情况。二是在肩关节骨折部位稳定以后，一定要积极的行肩关节各个方向的功能锻炼，以牵拉粘连挛缩的韧带关节囊，以恢复肩关节部位的功能，比如说可以行患侧肢体爬墙运动，轻吊单杠运动或者是提拉重物的活动，来促进肩关节部位功能的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-12-16 5822次

• 腕关节骨折后怎样进行康复锻炼
  病情分析：腕关节骨折后的康复锻炼要尽早进行。在患者石膏或支具拆除后以及内固定手术治疗后，X线证实骨折部位骨痂生长，达到较稳定的连接，建议患者尽早开始腕关节的屈伸、内外偏以及旋转活动，如招财猫动作、双手合十拜佛动作等。2~3个月左右可循序渐进的持哑铃进行训练，促进肌肉力量的恢复。意见建议：建议腕关节骨折患者在康复过程中要适当增强营养，适当补钙，可以多吃些高钙、高蛋白的食物，促进骨折愈合。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-09-06 1902次

• 骨折后需要进行康复训练吗
  病情分析：骨折后是需要进行康复训练的，适当的康复训练不仅可以促进骨折部位的血液循环，防止关节僵硬，肌肉萎缩，而且还能帮助患者更快地恢复健康。意见建议：对于闭合性骨折的患者，除了吃一些接骨七厘片、三七片等帮助骨折尽快恢复的中成药之外，还可以贴一些活血化瘀、消肿止痛的膏药，比如奇正消痛贴膏弹力款，它不仅能够促进骨折部位的血液循环，而且还可以缓解骨折引起的肿胀、疼痛症状，效果比较好。此外，它独有的湿敷剂型，起效更快，药效更持久；加大面积的弹力布设计，包裹性更强。 如需用药或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2022-03-30 2804次

• 腕关节骨折后怎样进行康复锻炼
  腕关节骨折后可以开始进行腕关节屈伸以及旋转活动，比如双手合十拜佛动作，还有招财猫动作等等，在2~3个月左右可以循序渐进的手持哑铃进行训练。腕关节骨折患者要注意多休息，平时需要多吃补钙的食物，多吃蛋白质含量高的食物，这样才能促进骨折愈合，同时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 脚骨折拆石膏后怎么进行康复训练
  脚骨折拆石膏后可循序渐进的进行局部肌肉力量和关节灵活度等康复训练，以防止因长期制动导致的关节粘连与肌肉萎缩等情况。脚骨折拆石膏后建议进行脚趾屈曲和伸展活动、肢体抬高训练和膝关节屈曲、伸展等活动。可以进行蹬脚运动，即骑脚踏车的蹬腿方式，每日十次，根据时间逐渐增加。其主要目的是防止关节僵硬，恢复踝关节活
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-04 0次