更年期女性容易发胖

更年期又称绝经期,是女性由中年逐渐向老年转变的一段时期。在此期间由于卵巢功能逐渐减退,女性会出现月经紊乱、绝经以及生殖器官逐渐萎缩,随着更年期的到来,许多女性一改往日的苗条体型,身体逐渐发胖,使他们的烦恼不已。

更年期女性发胖的原因是由于年龄的生长、活动减少、机体内热量消耗减少,多余的热量就会转变为脂肪堆积在皮下,逐渐肥胖,加上有些饮食习惯改变,中年以后爱吃零食,进一步增加热量,更促进机体发胖。

另外更年期女性卵巢功能减退是雌激素的分泌减少,而雌激素对促进体内脂肪代谢和防止高脂血症的形成具有十分重要作用。随着雌激素水平的逐渐降低,更年期女性会出现一系列的脂肪代谢的改变,以及高脂血症更容易引起发胖。

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