中暑一般需要1-14天左右才会好。

中暑是指因暴露于高温环境,核心体温上升引起的疾病,与机体产热、获取热量增加,散热障碍有关,患者一般会有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状,需要及时脱离高温环境,并就诊明确病情,在医生指导下应用药物治疗,如藿香正气水、十滴水等,如果患者本身只是轻微的中暑,对身体影响不大,一般恢复时间较快,大概1-3天就会好,如果患者中暑比较严重,比如引起热痉挛或热衰竭、热射病等,通过及时的救治,大概7-14天左右能够好。

平时生活中需要注意休息,避免劳累,饮食需要清淡,营养均衡,可以吃一些富含维生素的食物,如芹菜、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等,避免进食辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末、生葱、生姜等,并遵医嘱定期复诊,有不适症状及时就诊。

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