内分泌失调引起月经不调该怎么办

内分泌失调引起月经不调可以通过改善生活方式、中药泡脚或者服用药物等方法缓解症状。

1、改善生活方式：内分泌失调通常由于不良的生活习惯，经常熬夜或者睡眠不足等因素有关，长时间体内激素水平会出现分泌不平衡，导致月经不规律，需要合理的安排作息时间，早睡早起不要熬夜，生活和工作要劳逸结合，另外在饮食上要荤素搭配合理膳食，逐渐的改善症状。

2、中药泡脚：出现内分泌失调的情况可以在医生指导下是用小茴香、黄芪或者玫瑰当中药材泡脚，能够理气散寒、疏理肝气以及解郁等，对于调理月经不调有一定的作用。

3、口服药物：还可以结合口服药物，可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益气养血口服液或者逍遥丸等药物治疗，一定要遵医嘱按时按量的服用，不可私自更换药物治疗，以免影响治疗的效果。

除了以上方法以外，还可以去医院进行针灸等，在治疗期间要积极的配合医生，放松心情保持良好的心态，有利于病情早日恢复。也可以根据自身情况做些运动锻炼增强体质，还可以提高身体抗病能力。