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• 耻骨痛怎么缓解

  缓解耻骨痛可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软，还可以用骨盆兜将骨盆包裹。耻骨痛多数是由于耻骨上附着的肌肉造成牵拉导致的耻骨疼痛，少数情况下是由于耻骨本身受到了外力，比如分娩、怀孕等造成耻骨联合的损伤产生的疼痛。患者可以练习耻骨上附着的肌肉，使肌肉放松，可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软。如果是耻骨联合出现问题，比如怀孕、分娩等骨盆的开张造成耻骨联合之间缝隙加大，耻骨疼痛就要控制骨盆的运动，可以用骨盆兜，把整个骨盆裹起来、绑起来，这时耻骨之间相对运动就会减少而缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 6452次

• 孕期耻骨疼怎么缓解

  怀孕以后，有一些孕妇在孕中晚期出现耻骨疼痛，这个的原因是因为怀孕以后身体里边会分泌一种叫做松弛素的激素，使得骨关节之间韧带松弛，就出现骨关节一些轻度的分离。那么耻骨联合分离，走路的时候受到一定的影响，翻身也会有疼痛。首先在孕期的时候应该是控制体重，在正常范围之内生长，这样孩子不是很大，对于耻骨的压力就会减轻，就会减少耻骨联合分离的这种发生，包括在分娩的时候也是会减少这样的情况。另外还得要适当活动，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保护骨盆的稳定性，减少耻骨联合分离的这种发生，或者它的症状也会减轻。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 11118次

• 孕期耻骨痛
  当孕期的时候尤其是孕晚期，落盆之后，也就是这个胎儿的胎先露骨进入盆腔了，就会出现耻骨分离痛，生产的时候耻骨分离痛会更明显，这都是正常分娩的和正常产前孕晚期的正常生理反应，不用担心。耻骨分离痛，等生完之后耻骨还能慢慢恢复到正常的状态。所以不用担心，做好定期的产检就可以，36周之前每个月产检一次，36周之后每周产检一次，孕前三个月注意吃叶酸，怀孕的四个半月以后，能感觉到胎动之后就要密切注意胎动，正常的胎动每小时三到五次，觉得过快过慢要随时就诊。
  语音时长 1:12”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-08 4948次

• 孕期可以同房吗
  在怀孕期间是可以同房的，但是要注意时间，一般在怀孕的前三个月和后三个月不建议同房。由于怀孕的前三个月为孕早期，胎盘未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活可能会造成流产。而在怀孕后三个月为孕晚期，此时子宫敏感性增加，任何外来刺激都易引起子宫收缩，引发早产，正常情况下在怀孕中期可根据情况适当同房，但是要注意同房时的姿势与频率，以免挤压腹中胎儿，既往有习惯性流产史的禁止同房。
  语音时长 1:27”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-18 13059次

• 孕期同房可以吗
  病情分析：女性在怀孕期间是可以同房的，但是避免在怀孕早期同房，怀孕早期同房容易出现流产的情况，可以在怀孕中期同房，但是避免动作幅度过大以及过于频繁。意见建议：怀孕期间应该多注意休息，避免过度的劳累，定期去医院进行孕期检查，多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物。避免吸烟，饮酒以及服用药物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-11 2802次

• 孕妇耻骨痛可以顺产吗
  孕妇耻骨疼比较常见，如果症状不严重、可以排除造成顺产不利的因素。可以在医生严密监测下进行试产的，除非孕妇出现严重的耻骨联合分离，双腿分娩时分不开、疼痛难以忍受或有骨盆偏小的情况下，可以考虑选择剖宫产手术结束分娩。
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-24 2002次

• 孕期耻骨痛是什么原因
  造成耻骨疼痛的一些可能因素。一，多胎。二，曾生过体重过重的胎儿。三，孕前关节就存在着一些问题。四，孕前就有耻骨疼痛或者是背部疼痛的情况。五，因外伤而导致骨盆骨折。六，肌酐的使用也曾被提出。七，有的时候是因为缺钙比较严重所导致的。症状：孕妇会坐久了或者是在晚上睡觉翻身的时候疼痛。诊断方式：诊断方面主要
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 99次

• 孕期耻骨痛是什么原因
  造成耻骨疼痛的一些可能因素。一，多胎。二，曾生过体重过重的胎儿。三，孕前关节就存在着一些问题。四，孕前就有耻骨疼痛或者是背部疼痛的情况。五，因外伤而导致骨盆骨折。六，肌酐的使用也曾被提出。七，有的时候是因为缺钙比较严重所导致的。症状：孕妇会坐久了或者是在晚上睡觉翻身的时候疼痛。诊断方式：诊断方面主要
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 319次