患者长时间不大便可能是饮食不当、不爱运动、精神紧张、肠道菌群失调等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行治疗。
1、饮食不当：
如果平时饮食不合理，经常吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、肥肉、油炸食品等，会影响胃肠功能，导致食物在胃肠道内停留的时间过长，水分被过多吸收而引起大便干燥，出现便秘症状。平时可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜、猕猴桃、火龙果等，有利于缓解症状。
2、不爱运动：
长期不爱运动会导致胃肠蠕动速度减慢，容易发生便秘。建议平时适当的进行运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球，能够促进胃肠蠕动，加快大便排出的速度。
3、精神紧张：
精神长期过度紧张会导致机体的平衡状态打破，对胃肠道功能造成影响，最终导致便秘发生。可以遵医嘱使用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液、通便灵胶囊等药物进行治疗。
4、肠道菌群失调：
可能是饮食习惯、药物刺激、年龄增长等原因所致，会导致肠道内的环境发生改变，通常会引起腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状。可以在医生的指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等药物进行调理。
除此以外，还可能是肠易激综合征、肠梗阻、幽门梗阻等原因所致。若症状一直得不到缓解，应该及时就医。
