牙龈萎缩的治疗包括方法包括保持良好的口腔卫生习惯、修复龈缘、使用局部药物治疗、牙周病治疗、口腔修复。牙齿松动的治疗方法包括吃软烂食物、调整咬合力、牙周病治疗、使用支持装置、手术治疗。治疗该病时，需要针对个体差异选择合适的方法，出现不适应及时就医。
一、牙龈萎缩的治疗方法
1.保持良好的口腔卫生习惯：
定期刷牙、使用牙线和漱口水等，可以有效预防和控制牙龈问题。
2.修复龈缘：
如果牙龈已经萎缩，可以通过牙周手术或植皮术来修复龈缘，恢复牙龈的健康状态。
3.使用局部药物治疗：
可以用复方氯己定含漱液漱口，或使用盐酸米诺环素软膏在牙龈萎缩处上药，可以减轻炎症和促进牙龈的愈合，应注意在医生指导下使用。
4.牙周病治疗：
如果牙龈萎缩是由牙周病引起的，需要进行相应的牙周病治疗，如刮治术、根面平整术等。
5.口腔修复：
如果牙齿缺失或磨损严重，可以通过种植牙、烤瓷牙或假牙等方式进行口腔修复，以改善咀嚼功能和美观度。
二、牙齿松动的治疗方法
1.吃软烂食物：
平时应注意吃清淡、软烂食物，避免吃生冷、过硬的食物。
2.调整咬合力：
对于咬合不平衡或过大的患者，可以通过矫正牙齿位置、调整咬合面或戴牙套等方式来平衡咬合力，减轻牙齿的松动。
3.牙周病治疗：
如牙龈炎、牙周脓肿等引起的牙齿松动，需要进行相应的牙周病治疗，以控制炎症和促进牙齿的固定。
4.使用支持装置：
对于严重松动的牙齿，可以考虑使用支持装置，通过牙套来加固牙齿。
5.手术治疗：
对于牙齿松动严重的患者，可能需要进行手术治疗，如牙周再生手术或种植牙手术等，以恢复牙齿的稳固状态。
良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式是维持口腔健康的重要因素，平时应定期洗牙、戒烟限酒。
